蒲公英不僅是農村的一種常見野菜，也是一種常見的中草藥材！
隨着人們對於養生的重視，蒲公英的功效也漸漸被人們所熟知，尤其是在炎熱的夏季，用蒲公英泡水喝更被很多人所追捧。
國醫大師更是把這最不起眼的蒲公英稱為“濟世良藥”，“天然抗生素”、“正宗下火草”。
蒲公英為臨牀醫生常用之藥，應用頗為廣泛，且藥源充足，易於採集，炮製簡單，無毒副作用，其效神奇。正如《本草新編》謂"至賤而有大功"！
夏季用蒲公英泡水，謹記：“一不喝”“二妙用”“三搭配”！
“一不喝”：
1、陰寒證者不要喝
蒲公英屬於寒性的，因此患有陰寒的人是禁忌飲用的，否則可能會有反作用，使得病情加重甚至出現反作用。
身體體質也會隨之變差，引起食慾下降等現象。
“二妙用”：
1、改善口腔潰瘍
內服：乾製蒲公英茶，每日泡水喝即可。
外敷：乾製蒲公英，咀嚼5-10min，外敷留於患處。
有研究結果顯示，這樣內服+外敷，複發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快，並減輕了潰瘍病程中的疼痛。
一方面，蒲公英可殺滅溶血性鏈球菌，避免引發複發性口腔潰瘍的發生。
另一方面，蒲公英去火消炎、消腫散結，可減輕潰瘍腫脹，減輕疼痛。
2、改善帶狀皰疹（纏腰龍）
外用法：蒲公英煎水，微温外洗患處，每日2-3次，每次10-15分鐘。
內服法：蒲公英水口服代茶飲。
研究表明：蒲公英治療帶狀皰疹的療效與更昔洛韋相同，但止疼效果優於更昔洛韋，並且更安全、經濟、使用方面。蒲公英煎劑治療帶狀皰疹和常規方法比較能有效減少後神經痛的發病率，減輕帶狀皰疹的疼痛。
“三搭配”：
蒲公英+山刺玫花泡水
女性，保護乳腺健康，可以用蒲公英，搭配山刺玫花，一起泡水喝，可中和寒性。
山刺玫，是一種野生的小玫瑰花，不僅性質温和，還有很高的藥用價值。
並且，山刺玫花，泡水喝，還可疏肝解鬱，調節情緒，改善心情，亦可調節內分泌，對於改善乳腺增生，十分有益。
這樣搭配泡水，是女性改善乳腺增生，不錯的選擇。
同時，還有一定的淡斑之效，有助於改善肝毒沉積所致的“色斑”。
蒲公英+黃藍菊根茶泡水
黃藍菊，具有清肝利膽，健胃消食，利尿消腫之功效。
研究發現，黃藍菊中含有三萜、倍半萜、有機酸等有效成分，可加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速肝細胞修復
其有效成分還能降尿酸，預防痛風，具有保肝護肝、降尿酸的作用，也適合尿酸高者泡水喝。
蒲公英+金麥須茶泡水
金麥須，俗稱玉米鬚，用其泡水可利尿、利膽，可改善腎炎水腫、泌尿系統感染等，還可減輕或消退浮腫，減低或消除尿蛋白等。
這二者搭配在一起，泡水喝，對於泌尿系統炎症，促進腎臟排毒，是不錯的選擇。
