孩子做事三心二意，缺乏專注力，巧用“心流狀態”進行改善

在帶孩子的過程中，相信很多父母都會發現孩子存在這樣一種情況：孩子做事情沒有恆心，做事情總是半途而廢；而且難以集中自己的全部注意力去處理一個問題。

當孩子毫無徵兆地這樣的情況時，家長都會感到很焦慮，一方面擔心孩子的發展，一方面又毫無辦法，不知道如何幫助孩子解決這個問題。孩子沒有專注力，教你一個好辦法，或許能幫助改善情況。

前不久，嫂子被侄子的班主任叫去了學校，不出所料，又是因為侄子上課不好好聽課的問題。侄子的班主任跟嫂子説：你家孩子上課注意力不集中，喜歡做小動作，而且還總是拉着周邊的同學説話，他自己不好好學習也就算了，還打擾自己周邊的同學，你們做父母的，可需要好好管一下。

嫂子從學校回來之後，就開始讓侄子罰站，愁眉苦臉地和侄子説道：你這沒有專注力，以後長大可怎麼辦。

1.孩子大腦發育不完全，生理缺陷造成缺乏專注力

孩子缺乏專注力，有一部分原因在於孩子的大腦發育。當孩子年齡比較小的時候，大腦發育並不完全，身體機能對於神經興奮動作的調節和平衡能力不足，就會讓他們難以控制自己的行為，做事情愛跑神，三心二意的。

2.孩子自身存在一些疾病原因

當孩子總是無法集中注意力的時候，如果排除了生理上的原因，父母就需要考慮孩子自身是不是存在一些疾病，是不是病理原因讓他們缺乏專注力。比如説，孩子有多動症或者聽覺和視覺方面的障礙，這主要父母帶孩子去醫院做一個全面系統的檢查，找出病因。

3.孩子的飲食習慣有問題

飲食習慣不僅僅會影響孩子的身體健康，同時也會對孩子的注意力產生一定的影響。如果説，父母經常給孩子吃一些很甜的東西，或者一些含有咖啡因的食物，那麼，同樣也會造成孩子缺乏專注力。

4.父母的教育方式有問題

父母錯誤的教育方式也會導致孩子缺乏專注力，比如説，當孩子正在全心全意地想問題時，父母突然扯大嗓門喊他們，這樣不僅僅會嚇到孩子，而且會破壞孩子的專注力。

1.孩子的學習成績不好，產生厭學心理

缺乏專注力，會讓孩子在學習上感到很吃力，學習效率低下，這樣的話，就會導致孩子學習成績不好，長此以往，他們就會產生厭學心理。

2.孩子的觀察能力比較弱，創造力差

對於那些缺乏專注力的孩子而言，他們的觀察能力就會很弱，往往都侷限於事物的表面現象，自己看到什麼就是什麼，無法提出更多的新穎的想法。因此，缺乏專注力，會導致孩子的創造力比較差，難以培養出開發散型和創新型思維。

3.孩子的前途和發展會受到影響

曾有研究表明，那些誤入歧途的孩子，在小的時候都有缺乏專注力的表現。缺乏專注力，會讓孩子做事情更加衝動和任性，不計後果，很容易被別人誤導，從而走上不好的道路。由此可以看出來，缺乏專注力會影響孩子的未來發展。

孩子缺乏專注力，是一件令人很頭疼的事情，有的家長試了很多辦法都無果。如果你也在為孩子沒有專注力而煩惱，那麼不妨試試利用心理狀態進行改善。

這個説法最早由米哈里·契克森米提出，心流是一種可以讓人全心全意地投入到某一項事情中的心理狀態，可謂是最大限度地發揮專注力的作用，讓人保持一種做事情的最佳精神狀態。它不僅僅可以讓人毫無察覺地集中全部精力做某件事情，而且專注力持續時間還可以很久。

四、父母應該怎麼做？

1.不要讓孩子晚睡，保證孩子的睡眠質量

如果孩子長期如此，那麼是無法具備較強的專注力的。因此，父母需要盡力保證孩子的睡眠質量，不要讓他們晚睡，給孩子專注力的培養，提供一個內在的保障。

2.給孩子提供一個安靜、有秩序的環境，為心流狀態的產生提供條件

試想一下，如果讓你在非常吵鬧的環境下工作，你能保證堅持多久？你的注意力會不會很快就被其他的事情吸引走了？

相信很多人都會，由此能看出來，一個安靜、有秩序的環境有多麼重要。在日常生活中，父母要給孩子提供一個安靜有序的學習環境，為心流狀態的產生提供前提條件，促使孩子全心全意地做事情。

3.父母的不打擾是孩子專注力培養的重要環節

作為父母，愛孩子是肯定的，但是也不要總是做一些多餘的事情，有的時候，父母的不打擾、不干預，才是最好的。因此，如果你想培養孩子專注力，那麼就要做到不打擾、不干預。

作為父母，需要幫助孩子培養出來較強的專注力，讓他們有足夠的能力奔向成功。如果你家的孩子做事情也是三心二意，不能夠堅持，那麼不妨試一下心流狀態，説不定可以有效地解決問題。希望今天的分享對大家有幫助。