車前草是農村田間地頭上非常常見的一種野草，但是很多的人在平時都會把它忽略掉，認為它就是一種雜草，並不會存在什麼價值。
但是在懂得養生的人眼睛裏，它其實是一種非常好的養生保健食材，如果你在平時堅持用車前草泡水喝的話，你的身體會收穫很多的驚喜。
消炎
別小看車前草，它就有很強的消炎功效，如果身體出現了炎症或者身體受傷，可以選擇用車前草泡水喝來進行消炎，能夠很好的幫助消炎抑菌，希望你別再傻傻丟棄了。如果患有口腔潰瘍的話，也可以用車前草泡水喝，能夠緩解口腔潰瘍的症狀。
止咳祛痰
人在咳嗽的時候，選擇用車前草泡水喝，也具有一定的止咳化痰的功效，因為它能夠有效的幫助促進氣管分泌粘液，滋潤氣管，保持氣管的通暢，從而降低咳嗽的次數，讓人的身體變得更加的舒服。
明目
現在電子產品非常的普遍，很多人整天面對着手機和電腦，這樣就會讓人的眼睛變得非常的疲勞，而在平時選擇用車前草泡水喝，對於緩解視力疲勞，具有非常好的幫助，能夠幫助呵護眼睛的健康，具有很好的明目功效。
潤腸通便
當今社會，越來越多的人出現了久坐不運動的壞習慣，再加上飲食不合理，就會影響到腸胃的蠕動，出現便秘的情況，這類的人羣也可以選擇用車前草泡水喝，能夠幫助潤腸通便。
因為車前草中含有大量的營養成分，能夠幫助促使腸液的分泌，有利於滋潤人體的腸道，從而增加腸道的活力，加速排出堆積在身體中的黑臭宿便，改善便秘的情況。
提升免疫力
在日常生活中，堅持用車前草泡水喝，對於增強人的抵抗力和免疫力，也具有非常好的幫助，能夠有效的抵抗細菌和病毒的入侵，從而預防各種疾病，讓身體變得更加的健康。
降血壓
對於高血壓患者而言，在日常生活中也可以選擇用車前草泡水喝，因為它能夠有效的幫助排出身體中多餘的鈉元素，維持身體中的鈉鉀平衡，促使血壓降低，維持身體中的血壓，平穩呵護心腦血管健康。
由此可見，如果你在日常生活中愛用車前草泡水喝的話，其實它會暗藏着以上這些功效，愛喝的人真是有福了，但是車前草雖好，也並不是人人都適合，有些人最好還是要控制住自己。
車前草雖好，並不是人人都適合吃，3類人要忌口，管住嘴就是贏！脾胃功能不好的人
車前草其實屬於一種涼性食材，如果脾胃功能不好的話，繼續服用車前草泡水，可能就會出現腹痛腹瀉的症狀，影響到脾胃功能的恢復，所以這類的人羣最好還是要忌口，管住嘴就是贏。
月經期間的女性
女性朋友如果處於月經期間的話，飲食上一定要學會適當的進行調理，儘量以温熱為主，多吃一些温性食材，而車前草屬於一種寒性食材，如果貪嘴的話可能就會影響到經血的順利排出，而且還會出現痛經。
懷孕的女性
女性朋友如果處於懷孕期間，飲食上更應該嚴格的進行調理，車前草泡水而且你一定要忌口，因為它很可能會給身體造成一些不良的影響，反而會影響到胎寶寶的健康成長和發育。
除了泡水，車前草還能怎麼吃？
車前草粥
車前草除了可以直接泡水喝，也可以用來煲粥喝，將車前草，大米，玉米澱粉一起放入鍋中熬煮，具有很好的健脾利濕的功效。
車前草薏仁茶
將車前草和薏仁米一起煮水喝，也具有很好的健脾祛濕的功效，同時還能夠幫助改善腹瀉泌尿系統感染等情況。
車前草百合茶
將車前草和百合加在一起，用來煮粥喝，能夠幫助改善痛風引起的疼痛紅腫等症狀，加速體內尿酸的排出，維持身體中的內環境平穩。
温馨提示：雖然車前草泡水具有很多的功效，但是如果服用之後沒有任何的改善，還請你趁早進行就醫，而且在平時也不要盲目的服用，最好在醫生的指導下科學合理的進行服用。
最後也希望大家平日裏一定要注意飲食均衡，每天堅持適當的體育鍛煉，多喝水、多睡覺，這樣才能夠讓疾病遠離自己。
想了解更多精彩內容，快來關注健康預報