執筆：胡蝶
編輯：胡蝶
定稿：歐陽比文
幾乎所有的媽媽得知自己有了小寶寶時，最大的期望就是他健康。知道寶寶一切正常後，又開始想象要是寶寶又乖又聰明就太完美了。
不要説寶媽貪心，看一看那些每天輔導孩子時聲嘶力竭的家長就知道，寶寶聰明是一件多麼重要的事。
為了開發寶寶智力，很多家長開始給孩子報早教訓練，其實，如果想最大程度開發寶寶大腦，在孕期就可以開始進行了。
珠珠備孕兩年好不容易懷了孕，自己特別珍視，肚子逐漸大了起來，婆婆趕來照顧她。兩大人在生活觀念上自然有些小摩擦。
婆婆對此不以為然，覺得珠珠小題大做，太過嬌慣，孩子還是個肉球呢，隔着肚皮能聽懂什麼呀？
很多人覺得寶寶的智力開發是出生之後的事，甚至有些人認為是上學之後的事，看看那些輔導孩子功作業時氣急敗壞的家長就知道不可行。
在寶寶形成胚胎半個月左右，腦細胞就開始發育，如果在發育過程中，我們能提供有利支持，這就相當於給寶寶的智力打了一個堅實的地基。
1）夫妻恩愛心情好
都説女人過得幸福，連眼睛裏都閃着光。幸福和諧的家庭生活帶給女人的是健康輕盈的身體和年輕態的精神面貌。
在備孕期間夫妻感情好，此時的精子和卵子質量都會更高，生出來的寶寶底子好。孕媽媽不輕易動氣，為寶寶提供世上最温柔寧靜的港灣。
在婦產科經常發生的一個狀況就是如果產婦是高齡產婦，那麼一整個科室都會嚴陣以待。
母親在最佳生育年齡35週歲前生育寶寶，不僅為他提供了高質量的卵子，強健的母體也能在分娩時為他規避很多風險。
同樣，處於青壯年的父親提供的精子質量要遠遠好於年齡偏長的男性。種瓜得瓜種豆得豆，身體健康的父母才能擁有一個聰慧的寶寶。
3）保持良好生活習慣
適齡女性儘量規避意外懷孕，有計劃備孕對寶寶在智力和身體素質方面都有好處。
在準備懷孕前半年，夫妻雙方就要戒掉煙酒，同時保持規律作息，如果想要增強身體素質，增加順產概率，可以安排合適的運動量。
中華營養學會建議，孕前3個月開始到至少孕後3 個月，每天服用含0.4mg的葉酸補充劑，可有效維穩胎兒神經管，而且可以一直補充到孕期甚至哺乳期結束。
1.孕早期
在孕2~3個月，胎兒的原始神經組織逐漸發展為腦細胞，並快速增值，增殖速度可以達到每分鐘250000個。
腦細胞的增殖需要大量養分，媽媽此時當務之急是補充鐵、鋅等參與神經系統建設的微量元素及優質蛋白質，同時不要中斷補充葉酸。
2.孕中期
4~6個月的寶寶在媽媽看不到的地方悄悄發育，聽力、味覺非常發達，感知系統初步建立，對外界刺激能做出回應，多數媽媽可察覺到胎動。
孕中期就可以安排胎教活動，唱歌、講故事、聽音樂等，寶寶雖然不明白你在説什麼，但這種互動讓他愉悦，甚至能形成早期記憶。
在嬰兒大腦發育的衝刺階段，腦細胞和神經樹突數量增加、體積增大，大腦皮層褶皺逐步接近正常嬰兒。
除了繼續保持聽音樂、聊天等胎教活動外，孕媽不可忽視的一點就是減少產前焦慮。
現有研究證實，產前焦慮症嚴重的孕期婦女，容易導致胎兒宮內缺氧，剖腹產率及陰道助產比正常孕媽媽高1倍。
胎兒在腹中能明顯感知到媽媽的情緒變化，母親過於焦慮、悲傷，容易引起激素分泌紊亂，胎兒在宮內躁動不安，干擾發育進度。
我是糖果媽媽，一個學習成長型寶媽，專注孕產和育兒，想要輕鬆養娃別忘了關注，糖果媽媽團隊將為您的育兒之路答疑解惑。