漫長的十月懷胎，對孕媽媽來説，既是一種身體上的煎熬，又是心理上幸福的開始。一個小小的生命，正在媽媽的肚子中孕育，所以媽媽的吃、穿、住、行，和胎寶寶都是息息相關，孕媽媽當然要照顧好自己啦，有些該注意的事情可千萬不要忽略。
1、蚊香
在夏季，蚊香是不可缺少的抗蚊神器，很多家庭在睡覺時都會點上蚊香。但是大多數蚊香中，所含的有效成分是除蟲菊酯殺蟲劑、有機填料、粘合劑和其它添加劑，所以蚊香燃燒的煙中，有很多對人體有害的物質。
如果孕媽媽長時間處於，有蚊香燃燒，並且空氣不流通的房間，很容易會出現胸悶、頭昏的症狀，甚至會導致胎動次數減少，腹中的胎寶寶缺氧等情況。
2、樟腦球
為了防止有蟑螂，所以很多家庭的衣櫃中，都會選擇放置幾顆樟腦球。而樟腦球是從煤焦油中提煉出來的有機物，經過加工合成，主要成分對二氯苯還具有致癌的作用。
如果孕媽媽在孕期，長期聞到樟腦球的味道，不僅會出現噁心、嘔吐、過敏等情況，甚至還會引起急性溶血性貧血。特別在懷孕的前三個月，胎兒比較不穩定，所以孕媽媽家中擱置有樟腦球的話，就趕快扔掉吧。
3、香薰燈
很多孕媽媽會有失眠的情況，經常睡不好，所以就會在牀頭放置一個香薰燈，來幫助睡眠。但是香薰燈通常會搭配着精油一起使用，而一般的精油中，都會含有麝香的成分。所以孕媽媽最好還是，在平時做一些適當的運動，再找準合適的睡眠姿勢，來幫助儘早進入睡眠狀態。
4、消毒液
消毒液中，含有次氯酸鈉等化學物質，會揮發成氯氣。孕媽媽如果長期使用，很可能會對身體造成一定的傷害。並且孕媽媽的抵抗力比較薄弱，氯氣很容易會通過皮膚，進入到孕媽媽的體內，可能會引起孕媽媽皮膚過敏，或是呼吸不暢等情況。甚至對寶寶還會有一定的影響。
所以，如果家中使用消毒液時，孕媽媽一定要離開，並且要保持房間空氣流通，等氣味徹底散去之後，再回到房間來。
孕期無小事，所以孕媽媽一定要重視起來，不能再像以前一樣粗心大意啦，並且寶寶的健康，還需要媽媽來呵護呢。