糖尿病病人吃哪些食物好?

我們都知道,糖尿病是非常可怕的終身性疾病,專家説:通過控制飲食能輔助治療,所以糖尿病的患者要特別一些飲食事項,控制好血糖,爭取早日脱離疾病的困擾。那麼,糖尿病病人吃什麼食物好呢?看看下面糖尿病專家的介紹吧,希望對您有所幫助。

糖尿病病人吃什麼食物好:

1、多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。

2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

3、多吃含鈣的食物,缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

4、多吃富含硒的食物,硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。

5、多吃富含維生素B和維生素C的食物,補足這兩種元素,有利於減緩糖尿病併發症的進程,對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。

南瓜、苦瓜、洋葱、黃鱔等對病友多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用,有降低血糖、調節血糖濃度的功能,適宜多吃。

以上就是對“糖尿病病人吃哪些食物好”的介紹,相信您對糖尿病病人的飲食注意事項有全新的認識了。糖尿病不可怕,可怕的就是糖尿病會引發各種併發症,會嚴重的威脅到患者的生命。所以一旦發生了糖尿病,就要及時到正規的醫院治療。

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 577 字。

轉載請註明: 糖尿病病人吃哪些食物好? - 楠木軒