有的媽媽發現寶寶出生後額頭處，兩頰處以及嘴巴旁邊會出一些細小的瘡結，會發癢發熱，寶寶經常會用手去撓它，把它撓破後就流出黃色的膿汁，嚴重的話皮膚會紅腫潰爛。這其實就是胎毒，胎毒是一種炎症，它的發生是因為孕媽媽體內過多的濕氣熱氣相互作用引起的，它與孕媽媽在孕期的情緒、作息、飲食息息相關。其中最重要的因素還是孕媽媽在懷孕期間的飲食。懷孕期間，媽媽經常吃這3類食物，寶寶會容易得胎毒，別亂吃了。
1. 醃製品
鹹菜、泡菜等醃製品在製作過程中為防止變質會加入過多的鹽分，並且用幾星期甚至幾個月的時間進行發酵。在這期間鹽類會完全滲入菜內，在發酵中還會產生亞硝酸類物質，亞硝酸類物質是一種致癌物質，會使正常細胞癌變。如果孕婦愛吃醃菜類食物，會加重肚子裏寶寶的胎毒，胎兒可能會發育畸形，所以孕媽媽們一定要對醃製品説“不”！
2. 辛辣刺激類食物
麻辣粉，火鍋是很多人的最愛，這類食物往往會在寒冷的天氣給讓人温暖，但是這類食物是孕媽媽不能多吃的，這類食物裏面有大量的辣椒、麻椒，會讓孕媽媽體內短暫地獲得極大的熱量，但是過辣過麻的食物會對孕媽媽的胃造成負擔，刺激孕婦的腸胃，對寶寶營養吸收不利，還可能會增加胎毒。但如果孕媽媽們真的很想吃火鍋解下嘴饞，可以考慮選擇清湯的鍋底火鍋。
3. 油炸燒烤類食物
我們經常會見街邊的路邊攤圍了好多人，那裏可謂吃貨者的天堂，有各種各樣的燒烤、炸串。在這裏還是要提醒孕媽媽們一句，見到這種路邊攤，請繞開走，否則你會忍不住想要買着吃。我們並不提倡孕媽媽們吃這類食物，因為燒烤類食物的表面酥脆，但並不能保證裏面是熟透了的，不熟的肉裏面往往含有大量的寄生蟲，如果被孕媽媽吃進了肚子裏，會危害寶寶的健康。
所謂“病從口入”，孕媽媽們在孕期一定要注意自己的飲食健康，不吃過於油膩、多鹽、多辣的食物，多吃清淡的食物，多吃水果，補充維生素，保持心情愉悦，使自己處於一個平和舒緩的狀態中，這樣就能避免胎毒的發生，對自己和胎兒都是有好處的，媽媽們學會了嗎？