孩子無法安坐會影響注意力和學習能力，家長需要及時採取小措施提高孩子坐着玩遊戲和上學的能力。
小編介紹一些可以幫助提高自閉症孩子安坐能力的小方法：
首先家長可以教導孩子明白活動流程的概念：如果家長每次想要和孩子就一個玩具進行互動時，想要孩子專注於一個玩具。家長就需要讓孩子明白一個遊戲活動流程，明白一個遊戲的完成概念。讓孩子明白只有完成了一個遊戲才能離開座位。舉例：一開始，家長可以先帶着孩子先玩一個30秒的滑翔車，準備3輛車子，孩子完成了一個遊戲，家長就允許孩子離開座位去周圍活動一下。家長觀察孩子的興趣，之後慢慢的增加車子數量或者變換玩法，慢慢地延長孩子安坐時間。
其次家長可以教導孩子休息時間的概念：家長希望孩子繼續進行第二個遊戲，那就讓孩子完成規定的第一個活動後允許孩子可以離開座位，走動一下，接一杯水喝或者上個廁所再回來。也可以定一個休息時間結束的鬧鐘，固定音樂鬧鐘響起就要結束休息了，開始下一個活動了。
然後家長可以幫助孩子坐得舒服：弄一個靠墊讓孩子靠得舒服，同時也可以給孩子提供一定感覺刺激。
家長也需要給孩建立一個規律的飲食和睡眠週期：因為孩子如果經常飢餓或者整夜未入睡，會難以集中注意力。家長需要在規定的飯點，安排孩子吃飯，如果孩子沒有吃，就等到下一個飯點。剛開始可以增加一個下午茶點心時間，讓孩子下午能有持續的精力。睡眠週期的規律性需要全家一起建立，孩子該睡覺的時候，全家就要也關燈回自己房間，儘量不要讓孩子去睡覺，家長孩子客廳開燈看電視聊天，這會讓孩子無法靜心的睡覺，或者是被家長的活動吸引。
小編認為家長需要重視孩子的安坐能力，這對孩子以後能否安坐足夠長的時間，來進入學校上學至關重要。
