葡萄乾是一種天然的抗氧化來源，它有足夠的能力減低體內毒素的累積。葡萄乾和它一起泡，喝上7天，體內毒素掃光光，肝臟越來越乾淨！今天，小編給大家介紹的就是醋泡葡萄乾！
醋泡葡萄乾功效：
醋泡葡萄乾，其呈酸性，含糖、維生素C、氨基酸和多種抗氧化物質。酸味入肝、養肝，可以增強肝臟功能，解油膩促進食慾，同時維生素C也能夠保護肝臟，修復肝臟細胞。
醋泡葡萄乾能促進減肥排毒。葡萄乾和醋中都含有氨基酸，能夠干擾脂肪的合成，起到消耗身體脂肪的作用，從而加速糖、蛋白質等新陳代謝，起到輔助減肥和防止反彈的作用。
女性可以用以美容肌膚，促使皮膚恢復原有的彈性，還能延緩視力下降的速度。同時也可以發揮一定的藥物療效，常被用作肝炎、貧血以及結腸癌患者的輔助治療方法。
醋泡葡萄乾做法：
做法：
原料：葡萄乾1杯、醋1小瓶
1.把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器裏
2.將醋倒入放置葡萄乾的容器裏面，一直到醋淹過葡萄乾為止
3.只要醃一夜，醋就會沁入葡萄乾裏面，使葡萄乾膨脹了起來，一天吃一大匙就足夠了。
注意事項：有高血壓或者沒有疾病的老年人都可以每天吃點。但要注意葡萄乾糖分含量高，糖尿病人不宜食用，沒有糖尿病的老人也要限量使用。一般每天吃一次，每次吃一小碟（50粒左右）比較合適。
醋泡葡萄乾常吃能延年益壽、美容養顏哦！你學會了嗎？