作為一個合格的女生，你應該知道的12個真相，遇到時才不會心慌

女人這一生，要經歷許多，從為人女到為人妻，再到為人母。角色的不斷轉化中也讓女性逐漸成長，女人的身體也會出現很多變化。有時候面對於一些婦科疾病可能會手足無措，緊張之下也可能病急亂投醫。其實，作為一個女生，有些女性常識要掌握，這樣才能成為一個合格的女生。

1 女性月經週期是多少？

女性的月經週期最為規律的時間是28天的，按時真正能夠做到每個月的月經週期都是28天的女性比較少。月經週期延長几天或者提前三兩天也不是月經出現紊亂，只要月經週期不超過35天就算是正常。

2 月經期間體重為何會增加？

女性在月經期間，會發現自己的體重比平常要重一點。其實這種情況也較為正常，月經來臨的時候，很多女性出現疲勞的感覺，這時候也是最不願意活動的時候。運動量少，吃得再多一點，體重也就難免會增加、

3 經期不能洗澡？

女性較為愛乾淨，每天都會洗洗澡，同時也能緩解一天的疲勞。在例假來臨的這個時間段，女性可以洗澡。但是洗澡的方式要注意，只能淋浴而不能用盆浴，也就是説不能讓私處長時間浸泡在水中。

4 經期可以同房嗎？

夫妻在一起，性生活在所難免。但是在經期的時候能不能同房，也是一個比較關注的話題。經期對於衞生要求較高，經期同房不利於身體健康。對於女性來説，可能也會帶來心理上的反感。

5 宮頸糜爛就是婦科病？

前些年，很多醫院會打出宮頸糜爛的治療廣告來，好像去做個檢查，基本上就會被告知是宮頸糜爛。宮頸糜爛這個名詞也早已經被教科書除名，這是女性雌激素水平升高出現的一種生理現象，並不是婦科病。

6 生完孩子痛經就會消失？

痛經讓女性苦不堪言，有些女性在生完孩子之後痛經就消失了。這種情況因人而異，並不是所有的女性在生完寶寶後，痛經都會消失，也有些人反而出現了痛經。

7 紅糖水能治療痛經？

痛經的時候，很多人會喝紅糖水，其實紅糖水並沒有治療痛經的作用。喝上一杯紅糖水，熱乎乎的水，會讓腹部好受一些，但並不代表紅糖水就可以起到治療痛經的作用。

8 紅棗能補血？

女性是貧血的主要人羣，補血也就成為一個熱門的話題。其實，紅棗中所含有的鐵是非血紅素鐵，人體的吸收率很低，吃再多的紅棗也起不到補血的作用。補血要多吃一些含有血紅素鐵的食物，比如動物肝臟、紅色肉類等等。

9 緊急避孕藥一年只能吃三次？

緊急避孕藥是同房後72小時之內服用的避孕藥物，但是一年的服用次數並沒有限制。即便如此，也不能經常服用緊急避孕藥。相比短效避孕藥或安全套，緊急避孕藥的副作用會大一些。

10 外陰瘙癢就是婦科病引起的？

女性在出現外陰瘙癢後第一反應就是去婦科門診就診，其實糖尿病也會引起外陰瘙癢。如果您經常出現外陰瘙癢，也主要注意檢查血糖。對於糖尿病引起的外陰瘙癢也要注意，控制好血糖才能減少併發症的發生。

11 洗洗更健康？

各種女性婦科洗液打着為女性婦科着想的口號，其實女性確實需要每天清洗私處，但是並不建議使用各種洗液。洗液可以起到殺菌的作用，不僅會把有害菌殺滅，也會把有益菌殺滅。清洗私處，用清水就可以。

12 大豆異黃酮能夠治療更年期症狀？

女性在更年期的時候可能會出現一些臉色潮紅、出汗、脾氣暴躁等情況，這個時候可能會選擇大豆異黃酮來補充。大豆異黃酮被稱為植物雌激素，但並不能替代雌激素。如果您更年期症狀較為嚴重，可以在醫生的指導下采用雌激素治療。