吃南瓜有兩大禁忌，卻有很多人不瞭解，早知早受益

南瓜是女性的美容菜，經常食用可以延緩皮膚衰老，加快皮膚細胞的修復，增強皮膚的彈性，起到美容養顏的功效。

南瓜含有非常強的抗癌胡蘿蔔素，能預防乳腺癌、卵巢癌和男性前列腺癌有一定的效果，常吃南瓜可以抑制細胞的癌變的發生。南瓜的兩大禁忌

1、南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。

1、皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。