生病不是好事，但有時有些疾病會幫我們排除身體毒素，比如下面這些疾病:
流鼻血：體內燥熱上火，火氣旺，吃太多補品會流鼻血，這時候是在化解體內的火氣。如果是經常性的流鼻血就要警惕，可能是其他原因，要及時治療。
發燒：人的正常體温是在36-37度之間，超過這個範圍內就是發燒了。有時身體自身免疫消滅病毒會有輕微發燒的症狀，這樣能增強抵抗力。不過發燒超過38度並且長時間不能退燒，就要立即就醫。
咳嗽：有時咳嗽是一種生理反應，呼吸系統有刺激物刺激，會以咳嗽的方式進行自我保護，清潔呼吸道。可以先觀察不急於用藥。長時間咳嗽不止，還是接受專業治療吧。
嘔吐：腸胃不適噁心反胃，有時是腸胃在自我調節，以嘔吐的方式排出有害物質。嘔吐會影響身體，阻礙營養物質的吸收，待腸道清乾淨，會自我痊癒。嘔吐加劇，並有發燒症狀，就不要觀察了，還是去醫院吧。
腹瀉：腹瀉原因有很多，肚子着涼會腹瀉，吃了不衞生的食物，腸胃不舒服也會腹瀉。這時可以靜觀其變，不依賴藥物，以免刺激腸胃，喝點熱水會更好。待毒素徹底排除體外，身體會復原。
當然，以上幾種情況只是作為參考，如果是反反覆覆不好轉，還是儘早去醫院查明原因，以免耽誤病情。