農村大山裏的野菜，常吃身體不會差，頭髮黑了，還抗衰老

農村大山裏的野菜，常吃身體不會差，頭髮黑了，還抗衰老

烏塌菜是一種很高的野花營養價值。烏塌菜富含膳食纖維、維生素C和鉀，含有豐富的營養成分，很有吸引力，抗衰老，美容，頭髮黑髮，美容愛好者應該多吃些。

烏塌菜的功效：

1：現代醫藥學研究發現，烏塌菜中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。

2：烏塌菜中含有的維生素A成為具有保護肝臟的作用，另外它的維生素PP和胡蘿蔔素同樣具有養肝護肝的功效。

3：烏塌菜中含有人體所需的一些微量元素，常吃烏塌菜能夠提高人體的免疫功能，同時還能夠幫助我們抗衰老，排出子宮內的垃圾。

你見過烏塌菜嗎？（圖片來源於網絡）