為啥有人一喝水就尿尿，而有人喝再多都不上廁所，看完“秒懂”了

人的尿液中是含有一些毒素和垃圾的，排尿是正常的生理現象，也算是一種排毒的方式，水對於身體的重要性大家都知道，尤其是現在的天氣越來越乾燥了，更需要及時的補充水分，防止身體乾燥，促進代謝的正常。但不知大家有沒有發現，在日常生活中存在着兩種現象，有的人稍微喝點水就會不停地往廁所跑，有的人即使喝很多水卻也很少上廁所，為什麼會出現這樣的現象呢？

1——膀胱小

一喝水就想上廁所的人的膀胱的儲存量可能比較小，因為尿液是儲存在膀胱中的，但是人的膀胱的大小是天生就已經決定了的，這個人的膚色、樣貌等都是先天就形成的，如果膀胱比較小的話，它所存儲的尿液的容量也會小，本身體內就會有尿液，當你再喝水的話，哪怕不多，也可能會出現總想上廁所的現象。

2——膀胱括約肌過鬆

人體尿液在排出體外前，一般都會存在於膀胱之中，膀胱中存儲的尿液如果到達了一定的量，就會對我們的大腦發出信號，來告知我們應該排尿了，一般正常下，人的膀胱是比較有彈性的，可以存儲的尿液量也會比較豐富，因此在這種情況下喝很多水也不容易立即排便。如果膀胱括約肌過鬆，會控制不住尿意的侵襲，所以膀胱括約肌鬆弛的人可能會經常上廁所。但如果孕婦發生這種情況，或分娩後的女性，不要太擔心這種情況，是正常的。

3——不愛喝水

喝水雖然是一個好習慣，但是有常喝水的好習慣的人也並沒有很多。如果一直沒有喝水的習慣，喝水量太少，那麼可能就會總想上廁所。這可能出乎很多人的意料，但是是真的，並且有科學的依據。有些人不愛喝水，身體長時間處在缺水的狀態，形成的尿液少，從而尿液會在膀胱裏面濃縮，刺激到膀胱壁導致總是想排尿。另外身體缺水，血液中的尿酸含量會相對比較高一些，會刺激到膀胱，導致多尿。

每天排尿多少次算正常？

受到吃的食物和喝水的頻率的影響，每天的尿量都是有所不同。但正常情況下，我們每天排尿量應該在0.8升—2升之間，每次排尿會在300毫升—400毫升左右，也就是每天會排尿4次—8次左右，其中夜尿不會超過2次，如果經常超過了這個次數或是少於這個次數，就要引起注意了。