母乳可以説是小寶寶最好的天然食物了，非常有利於寶寶的成長髮育和身體健康。
不過有的卻發現自己母乳的顏色有些“異常”，這到底是怎麼回事呢？
母乳突然變成綠色，被嚇壞
月月是一名新晉，奶水很足，絕對夠寶寶喝。但月月最近卻遇到了一個問題，她發現自己奶水的顏色好像不對勁，隱隱泛着綠色，關鍵是寶寶已經吃了好多，才被她發現。
月月擔心這樣的奶水被寶寶吃了之後，會不會影響寶寶的身體健康。而且自己的身體怎麼會產出綠色的母乳呢？
月月百思不得其解，就去醫院問大夫，到底是怎麼回事。
醫生給出的解釋是，這是正常情況，很可能是月月吃了一些食物或者是藥物與色素有關，才導致奶水變成了綠色。
並且醫生還説道，這種顏色奶水是無毒無害的，寶寶吃了也沒關係。
月月聽到醫生這麼説，才放下心來，想到了自己確實吃了很多綠色和藍色的食物，就不再糾結這個問題了。
其實母乳不光有綠色，還有粉紅色、黃色、黑色等等顏色的母乳，那這些都可以吃嗎？下面就和硬核媽媽一起來了解一下。
彩色的母乳都可以吃嗎？
1）灰白色
很媽看到灰白色的乳汁就認為這樣的奶吃了之後會拉肚子，從而把它擠掉。
其實這是因為母乳中的蛋白質和碳水化合物增多的表現，裏面含有很多脂肪。
其實這樣的乳汁寶寶是可以吃的，白白擠掉有些浪費哦~
2）黃色
黃色乳汁一般在產後分娩完出現，乳汁比較濃稠，量比較小，看起來也比較渾濁。
很多也會把這種乳汁擠掉，但其實這樣的乳汁就是初乳，是最具有價值的奶水。
裏面含有多種營養物質和免疫蛋白，有着“液體黃金”的稱號。
3）綠色、藍色
其實有一些發現自己的奶水會變綠，就會很驚慌。
其實這是因為平時的綠色食物吃的比較多，比如菠菜、藻類等，乳汁才會變了顏色，藍色乳汁也是同樣道理。
如果對於看不下去自己的奶變成這樣的顏色，那下回就可以注意，不要吃太多藍綠色的食物就好啦。
4）粉紅色
當母乳出現粉色、紅色時，其實是的乳頭和乳暈裂傷，滲血造成的。
這樣的乳汁寶寶其實是可以吃的，不會有什麼影響。
5）黑色
黑色母乳是肯定不可以吃的，因為當出現黑色母乳時，那是因為服用了態度與哦的抗生素所導致的。應及時停止哺乳，並與你的醫生溝通，告訴此情況。
如何讓母乳質量變更好？
1、飲食合理
我國營養學會建議營養元素的合適比例為：蛋白質、脂肪、碳水化合物的供熱比應分別為13%-15%、27%、58%-60%。
所以不要偏食，飲食要合理均衡。硬核媽媽推薦食物：黑芝麻。黑芝麻含有豐富的鈣、脂肪、蛋白質、維生素E，哺乳期完全可以食用，而且黑芝麻還有曾乳的作用。
注意：不過需要注意的是，如果經常腹瀉，那就避免食用黑芝麻，因為會加重病情。
2、微量元素的攝入
平時也要注意鈣質和維生素的攝入，比如：蘋果、南瓜、大豆等平時也要多補充一些。
【硬核媽媽寄語】
親愛的們，在哺乳期儘量要避免攝入過多的食鹽，這樣非常不利於寶寶腎臟的發育哦~
【今日話題】
你家寶寶是母乳餵養還是奶粉餵養，又或者是混合餵養呢？歡迎在評論區留言，和我們一起分享你的“孕期那些事吧！”