夏季來，肝火旺的表現你們注意到了嗎？
1、總是放屁，肚子脹，肝氣鬱結；
2、失眠多夢，精神萎靡，肝火擾神；
3、不到40歲，兩鬢長白髮白，膽經不通；
4、脾氣暴躁，易生悶氣，氣鬱化火；
5、焦慮抑鬱，經常唉聲嘆氣，肝氣不舒；
6、頭出油，掉髮多，解毒作用減弱；
7、口乾舌燥，口臭，膽汁上逆；
8、皮膚瘙癢，長痘痘，肝風輕動；
9、小便顏色黃，大便幹，木火刑金；
10、眼睛乾澀，眼睛發紅，肝開竅目；
11、指甲沒月牙，有豎條紋；
肝火旺盛的人，需要經常瀉肝火，解肝鬱，就會少生病！
醫生：趕緊降肝火，推薦養肝“小妙方”：
準備：菊花，桂花，金銀花，決明子，枸杞，牛蒡根，用沸水沖泡5分鐘，肝火旺的人，每天1—2杯，清肝火，解毒，一個月後等你的驚喜！
肝火旺盛，中醫教你調理：白水裏加點“料”，肝火降了，毒素沒了，皮膚也好了
肝火是我們常説的上火的一種，肝火旺會導致耳鳴耳聾、頭痛、失眠等症狀，出現肝火旺盛現象就要注意調理降肝火，那麼，肝火旺盛的表現有哪些、中醫如何調理降肝火呢？
肝火旺的人，身體會收到6個“特殊”信號，不妨自測
1、肝火上炎
中醫認為火有"火性炎上"的特點，因此多表現為人體上半身的病症。
2、肝火眩暈
由於腎水虧少，肝膽相火上炎所致。症見頭暈頭痛，面紅升火，口苦目赤，舌質紅，脈弦數。可見於現代高血壓病、腦動脈粥樣硬化症等。
3、肝火耳聾耳鳴
耳聾之因於肝火上攻，因肝腎同源，腎開竅於耳，故肝火可致耳聾。
4、肝火月經先期
經行先期證型之一。病因鬱怒傷肝，肝鬱化熱。症見經行先期，經量時多時少，色紅或紫，煩躁易怒等。
5、肝火頭痛
肝陽上冒，震動髓海。症見頭角及巔頂掣痛，眩暈煩躁，易怒，睡眠不寧，脈弦等。
6、肝熱自汗
因肝熱所致，常兼見口苦多眠。
水裏加點“料”可降肝火
眾所周知，多喝水，可以促進新陳代謝，使得體內廢物排出，從而減少代謝物和毒素對肝臟的損害，只是，光靠喝水來達到修復肝臟、養肝護肝的效果是遠遠不夠的，因此中醫教你幾招，學會給白開水裏加點"料"。
這裏給大家推薦一款——金銀花茶菊花茶，採用決明子、金銀花、菊花、牛蒡根、桂花、枸杞6種自然草本，經過專家精心研製而成。
功效分析：
菊花：具有疏散風熱、清肝明目、清熱解毒的功效
金銀花：清熱解毒之最，金銀花泡水，降肝火、排肝毒，預防肝火旺盛造成的肝鬱氣滯和肝損傷；
決明子：歷史最早的眼科用藥，也常被用來保肝護肝，具有養肝明目，潤腸通便的功效
