當人們看到一個穿着乾淨整潔的人,會感到格外的舒服,而對於我們的人體來説,身體內部乾乾淨淨,就會減少各種疾病的發生,能夠延年益壽。尤其是50歲後,我們人體的這4處越“乾淨”,説明壽命更加長,快來看看你佔了幾個吧。
肝臟“乾淨”。肝臟是人體的“化工廠”,不僅能夠排毒解毒,還能調節血液循環,助消化。人平日裏的情緒變化,會直接影響肝臟的健康。一旦肝部變髒,影響肝部功能,則會誘發各類疾病,損害生命健康。所以,更因該在平時就注意養肝。
血管“乾淨”。血管,是血液流動的通道,只有血管通暢,血液才能把營養輸送到全身,人才能有正常的生理、心理活動。越來越多的人患上了血栓,隨時都有生命危險,血管不乾淨,就會堵塞血管,形成血栓。可見,保持血管幹淨有多麼重要。
腸道“乾淨”。專家指出,人體90%的疾病與腸道不潔有關,1天不排便等於吸3包煙。人體的腸壁並不是光滑的,它有很多褶皺,我們每天所吃食物的殘渣,會一點點地積存在這些褶皺裏,難免會導致腸道積毒“變髒”。一個人腸道很“乾淨”的話,那麼一般身體也會很健康,有益於長壽!
肺“乾淨”。肺在人體的五臟六腑之中,有“華蓋”的稱號,在人體臟腑當中的位置最高。肺是我們的最重要的呼吸器官,和外界有着直接的聯繫,容易被吸進氣體中的細菌病毒所侵襲。所以我們應該在生活中保持一個乾淨的肺。大家都佔了幾個呢?