“我們家孩子是早產兒，從小就擔心會不會長不好、長不高。”7月10日上午，“中國兒童生長髮育健康傳播行動”走進廣州，在廣州醫科大學附屬第三醫院（下簡稱“廣醫三院”）舉辦“健康成長，非你莫‘暑’”健康科普活動，由該院兒童生長髮育專家共同普及兒童身高發育科學知識，提供身高管理一對一諮詢，並向50個發育較為遲緩的兒童提供免費骨齡檢測。
工作人員為小朋友測量身高
我國兒童矮身材發病率3%，治療率不足1%
身高對人的影響可以體現在求學、就業、擇偶等各個方面，也正是如此，身高發育成為絕大多數父母關注的生長髮育問題。
身高發育的黃金期有兩個關鍵時期——生命早期和青春期，廣醫三院兒童生長髮育專科譚慧園介紹，一般來説，嬰兒出生一個月後身長超過50釐米，出生第一年增長25釐米，這是身高發育最快的一年；第二年增長10-12釐米，3歲至青春期平均每年增長5-7釐米，青春期每年增長8-12釐米，持續2-3年。
母子帶着孩子進行AI智能骨齡儀測試
如果孩子的生長髮育遠遠低於平均水平，則要警惕可能出現“矮小”。中華醫學會兒科內分泌學組公佈的數字顯示：我國兒童矮身材發病率約為3%，3-15歲需要治療的生長遲緩兒童約有700萬，但因為受傳統觀念、認知誤區和科普宣傳不足等諸多因素的影響，兒童矮身材、性早熟等生長髮育疾病的治療率不足1%。大多數矮小兒童有不同程度的自卑、抑鬱、內向、社交退縮等心理或行為障礙，影響到升學、就業、交際、婚姻等一生的生活質量。
孩子長高要喝湯？錯！
身高對孩子的生長髮育如此重要，但家長身高管理的意識、方法卻有所欠缺。
據瞭解，廣醫三院兒科門診在義診和科普過程中發現，許多家長對孩子生長髮育存在一些誤區，例如大量餵養、進食補品、強制孩子摸高等等，反而會帶來營養失衡、早熟危害、運動損傷等問題。
“我們發現廣東地區很多家長會在飯前給孩子喝湯，其實我們是不建議這麼做的。”廣醫三院兒科教授、主任醫師陳耀勇介紹，“飯前喝湯會擠佔胃部空間，影響孩子後續進食和營養吸收，反而會帶來營養失衡等後果。”
陳耀勇提到，很多家長都對孩子的身高發育存在誤區，有的認為孩子早晚都是要長高的，暫時生長緩慢也並不着急；有的家長又急功近利，恨不得孩子“睡一覺就長高”。
“我們在門診能感覺到家長普遍都很關心孩子的身高，但真正能瞭解孩子身高發育情況的家長卻很少。”譚慧園介紹，十個家長裏可能只有1-2個家長會看“兒童生長髮育曲線”，能從生長髮育曲線中瞭解孩子在同齡人中的身高發育水平。
活動前，醫院兒科團隊篩選了身高發育在10%以下的兒童，提供50個免費骨齡檢查，幫助家長了解孩子後續生長髮育空間，提供生長髮育指導。
建議：動態監測孩子身高發育
兒童的身高60%-70%由遺傳決定，但還受到兒童期營養水平、衞生保健狀況、家庭生活方式 等多種後天環境因素的影響，科學管理孩子的身高、及時進行干預也有可能讓孩子身高“逆襲”。
孩子從受精卵開始到青春期結束整個期間，都在持續長高。廣醫三院兒科副主任吳繁説道，從孩子出生到孩子骨骼完全閉合前（一般男孩骨齡16歲，女孩骨齡14歲左右），身高管理都是確切有效的。比如某兒童3歲開始身高管理，堅持身高管理，從3歲到14~16歲期間，如果每年科學的身高管理可獲益0.5-1cm，那麼最終身高獲益可達5-10cm，因此身高管理應該貫穿兒童生長髮育全過程。
“我們建議從孩子3歲可以開始身高管理，”譚慧園介紹，可到兒童生長髮育專科開展身高管理，一般建議頻率：
幼兒期~青春前期就診，一般1~2次/年；
青春期就診，一般2~4次/年；
生長偏移的情況下，在醫生的指引下進行調整和指引，按醫囑定期就診。
孩子的生長髮育是線性生長的，沒有回頭路，因此推薦早管理，早獲益，堅持管理，時間越長，獲益越大。
（羊城晚報）