媽媽們是否有這樣的感受：孩子做事總是三分鐘熱度，做有些事情總是愣神？這是孩子缺乏專注力的表現。
我家的寶寶在6歲時，我在輔導她幼兒園的作業，本來幾分鐘就就可以做完的題，她一會上廁所，一會換個筆，我給她講解時超過5分鐘，問她聽懂了麼？就會收不到孩子的回覆。得繼續再和她換一種聲音和話題，他才能反應過來。這樣類似的事情很多如孩子喜歡洋娃娃，但是她每個只玩一會，就扔到一邊等等。我查閲了一些專業的資料，瞭解到這是孩子缺乏專注力的表現。
什麼是專注力
專注力不同於注意力，最大區別在於注意力是大範圍的形態，專注力是更高階表現。比如要專心堆積木、完成作業等。
孩子們長時間很專注地做一件事是比較困難的。據有關專家統計：3歲孩子能專注6分鐘，6歲孩子能專注8分鐘就已經不容易。因此培養孩子的專注力需要家長們給予極大的耐心。
如何提高孩子的專注力呢？
一、創造好良好的氛圍，讓孩子儘量遠離電子產品
父母的行為都會或多或少的影響孩子。尤其在幼兒時期，孩子接觸的人少，父母的一言一行，孩子都會去模仿。家長這時要格外注意，父母要以身作則，不要沉溺與手機，孩子會不自己覺想看，想玩。在孩子學習時，儘量排除各種干擾，少看電視，父母少大聲説話，這些都會幫助孩子提高注意力。
二、給孩子規定時間完成任務
在規矩的制約下，相信任何人做任何事都會比平時有效率。家長可以讓孩子在寫作業前先喝一些水，上好廁所，找好紙筆。在這些都做完後再開始寫作業。並且規定在學習的過程中孩子沒有極特殊原因，不準離開座位，並且要在規定的時間內完成作業。在這個時候家長也要特別注意：不要打擾孩子，問孩子吃不吃水果。這樣孩子會專心致志的完成一件事。當然，如果孩子完成的很好，家長可以給予適當的獎勵，鼓舞孩子以後做事更專注。
三、不要給孩子過多的玩具、衣服
我們大人在日常逛商場時看見琳琅滿目的商品、樣式繁多的衣服都會不自覺的心猿意馬。
孩子也是如此。隨着生活水平的提高，孩子都是父母，爺爺奶奶的掌中寶，孩子還沒出生長輩就給孩子添置了許多玩具和衣服，然而過多的玩具會讓孩子在選擇時玩着這個，惦記着那些。玩什麼都只是玩一會就扔了，這種做事三分鐘熱度是很不利於孩子培養專注力的。
四、給孩子恰當的空間
每個孩子都是一塊寶藏，他們在幼時都有天馬行空的想象。他們有自己的創造力，做事情的熱情。家長要格外注意，不要打斷、打擾他們。如：孩子在紙上畫畫，雖然在家長看來可能是孩子搞破壞亂畫，然而這正是他們集中注意力在做一些事情，家長刻意的打斷，會讓孩子的專注被打斷。