入秋後，不妨當零食吃幾個，三高降了，皺紋沒了，常食更顯年輕

【入秋後，不妨當零食吃幾個，三高降了，皺紋沒了，常食更顯年輕】

油茶果的功效一：油茶果是一種高營養的保健野果，此果中富含一些微量元素，能夠有效的抑制人體堆積的脂肪，消除油脂，被人體吸收後能夠降低人們的體重，起到減肥瘦身的作用。

禁忌：我們都知道油茶果營養藥用價值雙高，但是對於體質虛弱的人不宜食用此果。