隔壁家有個6歲的小男孩，名字叫波波，從小就機靈可愛，周圍人沒有不認識他的，也很有禮貌，加上學習成績不錯，鄰居看見了都會誇上兩句，波波的媽媽也以兒子為驕傲，天天曬朋友圈炫娃。
可近段時間發現，波波開始不長個了，半年前是這麼高，這麼長時間過去了沒有什麼變化，以前升國旗排隊還能排後面，這下直接被調到最前面去了，及時孩子天天喝牛奶，吃很多營養的湯水，還是沒有起到任何作用。
後來，波波媽媽看着孩子一天天的不長個，感覺到不對勁，就帶孩子去醫院檢查了，醫生得出結果，孩子存在積食，這才導致發育停滯了，可波波媽媽有疑問，為什麼孩子飲食沒問題還會患有積食呢？問題就在於波波每天的早餐！
6歲男娃不長個，全因3種“毒早餐”，吃1次等於吃5個塑料袋
1、油炸類餡餅食品
甜食和油炸食品是對孩子有着不可抗拒的吸引力，幾乎沒有哪家哪壺小孩是不喜歡吃這類食品的。
但這類食品經過加工，熱量會非常高，並且會添加很多防腐劑，成年人經常吃都會出問題，何況是小孩的脾胃更加脆弱，長期吃這類食品，腸胃負擔會加重，造成消化不良的情況。
孩子脾胃吸收到很多的甜食或油炸食品，脾胃就會無法正常運作，那麼積食出現了，孩子身體無法吸收營養，身體發育就會遲緩甚至停滯發育。
2、街邊早餐攤
因為早上很多家長要忙着去上班，沒有時間做早餐給孩子吃，通常都會讓孩子自己出去外面吃，包括波波媽媽也是如此，學校前面會擺着很多早餐攤，波波媽媽通常會給波波在那些攤位上買早餐，既方便又省心，孩子也愛吃。
但街邊攤上的葱油餅、烤腸等食物，吃幾天沒有什麼問題，可長期都吃這類食物，脾胃就會出現問題，因為這類食物是高温油炸或烘烤類的食物，會加重孩子的脾胃負擔，對孩子的發育成長是不利的，孩子脾胃出問題，自然就會停止發育了。
3、長期吃湯泡飯
很多家庭會打着節約的旗號，把晚上的剩菜剩湯第二天繼續給孩子吃，甚至有的家庭喜歡給孩子吃湯泡飯，這樣做非常省事，很多孩子也非常喜歡吃。
殊不知，這些剩菜剩飯經過夜間發酵，會產生亞硝酸鹽這種有害物質，會對孩子的脾胃造成傷害，並且湯泡飯容易讓孩子消化不良，湯中的油脂也是非常多的，會損害孩子的消化系統，造成脾虛積食的現象。
不健康的飲食會危害到孩子的發育成長，家長們要幫助孩子調理脾胃，應該怎麼做？
1、揉一揉
家長可以通過按揉的方式，幫助孩子調理脾胃清除積食，平時把手掌搓熱後，在孩子腹部順時針推揉50次就行，記住力量要適中，孩子不舒適應立即停止。
2、消化積食，調理脾胃，每天吃些消食片
父母可以給孩子備些猴菇蛋白鋅，含有山藥、檸檬、猴頭菇、生物蛋白鋅，可以促進孩子的胃腸蠕動，加快脾胃消化運作能力，補充鋅元素，提高孩子食慾，幫助孩子清除積食，促進長高個。
3、注意日常飲食
孩子脾虛積食，和日常飲食有直接關係，平時父母要注重孩子的飲食健康，少吃油炸、辛辣、甜膩的食物，孩子的飲食要以清淡為主，多吃些易消化的食物。
此外，多帶孩子去户外運動也對積食脾虛有很好的改善作用。