對於百合這味中藥，其實很多人並不陌生，因為很多藥方當中都會用到它，百合的作用是非常的多的，常吃百合的話，對於我們的身體有非常多的好處，今天我們就來介紹百合的一些神奇的功效，希望大家在平時生活當中增加一些吃它的幾率，讓我們的身體更健康。
百合的9大功效
1、安神助眠：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。每天睡前喝一杯百合棗仁茶，睡得更好。
2、潤肺止咳：百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。
3、美容養顏：百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
4、防癌抗癌：百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。
5、解渴潤燥：支氣管不好的人食用百合有助改善病情。
6、滋補治病：百合有良好的營養滋補之功，特別是對病後體弱，神經衰弱等病大有裨益。
7、輔助療養：百合在臨牀上常用於白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助治療。
8、有治療鬱熱型胃痛的功效。
9、清火養陰：百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養陰。
看來百合的功效確實非常的神奇，而且非常的多，如果常吃百合的話，不僅可以幫助睡眠，而且可以安神，同時對於愛美的女性來説，還能夠起到美容養顏的效果，所以百合對於人身體的好處是非常多的，大家不妨多學一些上面所説的這些茶飲，更好的去利用百合。