給寶寶做飯可以説是很繁瑣的一件事情了，除了要挑選新鮮的食材之外，製作的過程也是非常耗時的。如果是全職媽媽，那她每天都有時間給寶寶做好吃的，但如果是職場媽媽，那她可沒有那麼多的時間，往往都是將就做一些吃的給寶寶填飽肚子就行。
在寶寶的生長髮育過程中，除了要從母乳或者奶粉中獲取營養之外，在他會吃飯時，寶寶體內大部分的營養都是要從食物中獲取的。如果寶媽沒有好好給寶寶做飯，很容易就會出現營養單一、營養不足的情況，嚴重時還會影響寶寶的身體發育。
因此，為了寶寶能夠健康成長，寶媽不僅要學如何製作營養健康的飯菜，還要增加食物的種類。不過職場寶媽可能會抱怨自己沒有時間給寶寶做吃的，其實這個問題並不需要擔心，因為給寶寶做飯也是有“捷徑”的，職場寶媽可以學習一下哦！
1、好煮方便，速食食材
很多寶媽在給寶寶做飯時，都會挑選一些新鮮的食材來製作，這樣既能保留食材中的營養，又能在色澤上寶寶食慾大開。但是這對全職寶媽來説是可行的，對於職場寶媽來説就有點難了，因為她們可能來買菜的時間都沒有，所以對於職場寶媽來説，方便好煮的速食才是最佳選擇。
很多家長可能會覺得寶寶吃速食會不會不健康，畢竟我們平時吃的方便麪也屬於速食，它裏面可是有很多添加劑的，我們大人吃多了還會不舒服，寶寶才受不了呢！其實給寶寶吃速食當然不能像我們成人一樣了，給寶寶選擇速食的要求可是很高的。
2、提前動手，冷凍食材
對寶寶來説，麪食可能會更加好消化一點，但是有些寶媽還是想要多給寶寶換一下花樣，這樣寶寶既不會吃膩又不會出現挑食、偏食的情況。當媽的有這種想法是一件好事，但是考慮到時間問題，還是建議職場寶媽們提前做一些食物，將它冷凍到冰箱裏。
就算是職場寶媽，每週也都會有休息的時間，所以在週末的時候，可以去超市買一些新鮮的食材回來，給寶寶包一些混沌、餃子，或者是蒸一些花捲、蛋糕等食物，然後將這些食物冷凍在冰箱裏，中午回家只煮一下就搞定了。不過為了保持食物不串味，寶媽還是將食物用密封盒分開來裝為好。
密封盒的材質有很多，不過還是建議寶媽們選擇玻璃材質的。因為這類材質的密封盒比較耐高温，而且在加熱的過程中，不會產生有害物質。另外，這款密封盒上面還帶有刻度，也方便寶媽把握寶寶的食量。
3、巧用工具，提高效率
如果在做飯上面，將全職寶媽和職場寶媽比較的話，全職寶媽除了在時間上比較佔優勢之外，全職寶媽還比較擅長使用工具。因為想要出多種多樣的時候，光靠家裏的一口鍋是不可能的，還是需要藉助一些小電器的幫助才行。
現在市面上賣的廚房小電器可是有很多了，它們的出現可是幫我們省了很多麻煩呢！比如掃地機器人幫助我們打掃家裏的衞生，電冰箱幫我們保存食物等，這些發明都是為了方便我們的生活，所以寶媽們就更應該巧妙運用小家電幫助自己提高效率。
比如説寶媽還可以好好利用一下電飯煲。因為電飯煲的時間是可以預約的，只要提前設定好時間，下班回家就可以直接給寶寶吃了。而且電飯煲的功能也很多，寶媽可以換着花樣給寶寶做吃的。
職場寶媽如果每天上班沒有時間給寶寶做飯，就可以採用以上3種“捷徑”給寶寶做飯，這樣就能讓寶寶吃到美味又健康的食物了。最重要的是職場寶媽中午不用再趕時間，甚至還能有空陪寶寶一會哦！