楠木軒

南瓜全身都是寶,除了瓜瓤,瓜皮瓜子,甚至瓜蒂都妙用無窮

由 宮繼梅 發佈於 健康

1.南瓜子

南瓜子富含人體易消化吸收的植物蛋白,相比動物蛋白來説對腎臟的負擔更小,這些蛋白質可以強壯身體,提高抵抗力,減少冬季感冒的幾率。南瓜子中還富含鋅元素,這種元素又被成為“男人的元素”,可以預防前列腺疾病,在夫妻生活方面也能幫助男性更加勇猛。

2.南瓜皮

冬季天氣乾燥,人們更容易缺水,而缺水很容易引起便秘,上火。南瓜皮富含膳食纖維和甘露醇元素,這兩種物質不僅可以助消化,幫助身體排毒,還能延緩腸道對糖類物質的吸收,有效控制血糖。南瓜皮雖然硬硬的不好吃,但是對人體卻有大大的好處。南瓜皮中的鈷元素排在所有蔬菜中的第一位,這種元素可以促進人的新陳代謝,在加強造血功能和控制血糖方面有很好的表現。

3.南瓜蒂

瓜蒂在很多地方也叫瓜把,不僅能入藥,還能用來做文玩。很多人吃南瓜的時候第一步就是先把瓜蒂去掉。但是南瓜瓜蒂對人體卻有很多好處,是其它食物不可替代的。南瓜瓜蒂有很強的驅蟲作用,在臨牀中經常磨成粉,通過口服的方式排出身體中的吸血蟲,還能起到消腫止痛,促進傷口癒合的效果。

4.南瓜葉

相信愛看武俠的朋友都知道金瘡藥,在很多金瘡藥的配方中都有南瓜葉,南瓜葉能起到消毒止血的作用。備孕期間的準爸爸可以用南瓜葉泡水喝,能夠提高精子的質量,而已經懷孕的準媽媽適合吃南瓜葉,因為南瓜葉有安泰的作用,對胎動不安,先兆流產等方面都有很好的治療功效。

小小南瓜妙用無窮,大家以後吃南瓜時一定要注意南瓜身上的這些寶貝。今天的分享就到這裏了,希望可以幫助到大家,如果您有什麼疑問或者補充也歡迎您到下方評論區留言,我們一起討論。