這媽可太好當了 篇五：雙十一囤貨攻略：寶寶添加輔食必備清單，讓你絕不多花一分錢
作者：子夏愛睡覺
Hello 大家好！我是喜歡分享的子夏愛睡覺！
我家寶寶快滿六個月的時候，我為了她吃輔食這件事查了好多攻略，結果是越看越迷糊，本以為剛開始不就是吃個米糊嘛怎麼要買的東西越來越多，後來發現不管網上怎麼説還是得根據自己實際情況選擇適合自己家寶寶的，買對的不買貴的。
現在我家寶寶已經快一歲半了，給大家總結了下現在市面上出現的所有輔食工具(食物)，哪些是必備的，哪些是值得買的，哪些是有條件可以入的，哪些是有錢也別買的。希望可以給和我當初同樣迷茫的寶媽們一點參考。
首先我們把寶寶添加輔食分為三個階段：
1.4-6個月(準備期)
2.6-12個月(適應期)
3.12-24個月(熟練期)
一、4-6個月(準備期)
事實上一歲以內的寶寶都是以奶為生的，所以添加固體食物只能稱作輔食，而不是主食。
基於生理需求和神經發育成熟程度，開始添加輔食最佳階段是4-6個月。具體的時間也是根據每個寶寶實際情況來定，如果你家寶寶已經能夠很好的控制頭部和頸部基本可以坐穩，對大人吃飯開始表達出興趣，擠壓反射消失。那麼就可以嘗試給寶寶添加輔食了。
剛開始添加輔食其實不用買太多東西的，個人覺得必備的東西就三樣：軟勺，圍兜，米粉。
碗：為什麼碗都不是必備，因為剛開始添加輔食的寶寶，一次只能吃一丟丟，用大人消毒後的碗完全沒問題。
清潔劑：剛開始也不用吃輔食油，清潔液也不是必備，用寶寶用的棉柔巾把碗洗乾淨，開水煮煮就行。
勺子：我給寶寶買的是這款樂扣樂扣的硅膠軟勺，19.9兩把，有獨立的收納盒子，出門攜帶也很方便，硅膠頭很軟，不會傷到寶寶牙齦。
圍兜：圍兜也是十幾塊包郵就能買到，因為這個階段寶寶還不會自己抓着東西吃，還是靠喂，所以不用買太複雜的圍兜，這種硅膠圍兜好洗好乾，材質安全，出門也好攜帶。
米粉：米粉我選擇的是小皮米粉，買一盒就夠了，這個不用囤太多，一盒裏面有兩袋，可以吃好久。米粉很細膩，好沖泡，嚐起來有淡淡的米香。高鐵米粉，可以補充寶寶身體所需。
餐椅：現在市面上餐椅可太多了，其實説白了就是給寶寶吃飯的地方，我覺得最重要的就兩點：安全！好清洗！
其他的功能都不是必需要有的，各位媽媽千萬不要衝動消費，根據家庭具體情況選擇餐椅功能。
像我們傢俱體情況就是寶寶偏胖，而且經常會出門，所以選擇了安途美可摺疊餐椅。
優點：好拆洗，方便攜帶，可以綁在大人坐的椅子上，對胖寶寶很友好。
缺點：餐盤偏小，安餐盤的時候要注意容易夾到手。
二、6-12個月適應期
這一階段寶寶就開始正式吃輔食了，從一開始的一兩勺到後面¼碗½碗，從泥糊狀到碎末到顆粒。
輔食機：因為寶寶剛開始添加輔食都是按勺計量，所以一般家用料理機可能有的打不了這麼少的糊糊，所以一個小巧好清洗的輔食機還是很有必要的，但是建議不用買太貴的，因為寶寶差不多在10個月到12個月期間就可以不用吃很細的糊糊了，那個時候就可以把食材煮熟後刀切碎直接餵給寶寶了。
我買的是這款浦利頓輔食機，活動價雙杯雙刀99入手，但是實際使用下來我覺得單杯單刀也就夠了，説了是要肉和菜分開打比較好，但是仔細一想，所有打泥的東西都是煮熟以後再打的，所以也沒必要分開了，單杯單刀做好清潔消毒也沒問題的，畢竟也用不了多久，沒必要多花冤枉錢。
輔食鍋：買輔食鍋的原因也是因為寶寶要吃的輔食太少了，如果家裏有小奶鍋或者小不粘鍋其實也可以不用買，用的比較多的地方一個就是菜和肉焯水，另一個就是做一些小餅，肉條，再就是蒸鍋的功能，如果家裏有可以替代的也可以不用買。
刀具砧板：這個確實就很有必要買了，首先寶寶吃的東西跟大人分開切，蔬菜和生肉分離更乾淨衞生。其次小刀小砧板更好操作好清洗。
我買的是這套貝恩施輔食陶瓷刀具套裝，現在寶寶一歲半了還依然很好用。
水杯：6個月以上的寶寶可以開始喝水了，從開始的鴨嘴杯到後面的吸管杯，選擇安全材質，抗摔打的就可以了。
輔食油：寶寶六個月以後就要開始添加輔食油了，可是現在市面上的輔食油琳琅滿目，我也聽推薦買過爺爺的農場之類輔食油，價格一百多一瓶，寶寶剛吃輔食能吃多少，還有人説一個月內必須吃完，感覺有交智商税。
英氏這款活動價就很好，核桃油亞麻籽油可以換着吃，一瓶110ml，小滴管設計，一吸就是一毫升，非常方便。活動價39元一瓶真的很划算。
主食：營養麪粉，營養麪條，胚芽米之類我覺得不是一定得買，就跟大人吃一樣的完全沒問題，至於有人説裏面添加了鈣鐵鋅硒維生素吃起來更有營養，但是我覺得只要每天奶量達標，保證輔食多樣化，肉蛋蔬菜吃的好，營養是完全夠的。這些所謂嬰兒主食不僅貴，而且每次還得單獨做，又費錢又費媽。
不過要注意的是現在市面上很多大人吃的麪條裏面是有添加食用鹽和別的添加劑的，如果寶寶和大人吃一樣的記得買麪粉麪條的時候看看配料表，選擇無添加的就好。
零食：選擇零食的目的一個是鍛鍊寶寶的手眼協調能力，抓握能力，還有按摩牙齦幫助出牙，但是吃零食的前提也得是奶量和輔食都吃好以後再給零食。儘量選擇大品牌，品質有保障。當然如果能在家自己做是最好的了。
咬咬樂：有錢也不用買，寶寶要吃水果可以買個刮勺颳着吃，咬咬樂咬進寶寶嘴裏的大多數都是果汁，吃不到果肉纖維，如果想給寶寶磨牙，買牙膠就好了。
蒸糕模具：不一定要買，網上很多做各種蒸糕各種肉腸的視頻太誘人了，我也曾經奶鍋各種模具在家一頓操作，但是大多數是廚房忙活半小時，娃吃兩口就扔了。這對媽媽來説太受打擊了。洗洗刷刷又得半天。
蒸糕可以就拿普通的碗刷油蒸，蒸好切成手指狀就行，南瓜，紅薯，胡蘿蔔，西藍花，各種蔬菜蒸熟切塊給寶寶直接吃，也能鍛鍊寶寶抓握。關鍵是省媽，儘量做到大人吃啥娃吃啥。
注水餐盤：等寶寶有自主吃飯的意識以後有自己的餐盤就很重要了，為什麼要注水的，因為寶寶剛開始研究怎麼吃飯，總是會折騰很久的，為什麼是餐盤而不是餐碗呢，因為更好操作，不容易翻倒。
我買的是這款貝斯哈姆不鏽鋼注水餐盤，分體式設計非常好拆洗，下面有吸盤，寶寶也不容易掀翻。質量很好，耐摔耐造，保温效果也很好。
三、12-24個月熟練期
這個階段的寶寶吃東西的技能越來越嫺熟了，可以更好的操控自己的身體還有手指，自主意識更強，能分辨自己喜歡吃的和不喜歡吃的。
吃飯的方式也越來越接近大人了，所以需要的東西也越來越少。
罩衣圍兜：到了這個階段，自己吃飯寶寶的破壞力就很強了，吃個飯像打仗一樣弄的到處都是，特別是冬天再好看的衣服也會給弄的面目全非，所以一個反穿式罩衣就很有必要了。
我買的是科巢這款防水輔食圍兜，質量很好，接飯的兜比較靠上，一般掉進去的飯我還會掏出來接着讓寶寶吃，不浪費哈哈哈。好清洗好穿脱，透氣不悶。
訓練叉勺：經過了用手抓食物吃的階段，寶寶會對大人的筷子勺子更感興趣了，可以給她買適合抓握的勺子，讓他嘗試自己舀飯吃。
我選擇的是科巢家這款可彎曲自主進食訓練勺，很好抓握，因為手柄很短，很容易喂到嘴裏去，顏色鮮豔，寶寶也比較喜歡。
調味品：一歲以後的寶寶可以少量添加調味品了，市面上很多各種調味粉，拌飯料，零食其實仔細一看配料表，成分還是很多都不適合小寶寶的。
比較推薦用天然的食材代替調味品，例如蝦皮，香菇，紅棗，海苔，芝麻醬，肉鬆，番茄醬，芝士奶酪。
窩小芽的調味粉我買了三四罐，一次加一點點很耐用，寶寶也很喜歡。
Babycare家光合星球的也不錯，番茄醬我們家寶寶特別喜歡吃。
總之，寶寶能吃能睡身體健康是所有媽媽最簡單樸實的願望，選擇好的工具能幫助寶寶吃的更香，讓媽媽更省心，以上就是我這一年多的經驗總結分享給大家，喜歡的可以右上角點個關注，不錯過後面的精彩內容哦！