醫院的病房裏，躺着一個小女孩。女孩叫小朵，今年只有15歲，病牀上的她，看上去十分痛苦，眼淚汪汪的，十分可憐。
事實上，小朵住的是腫瘤科的病房，讓小朵痛苦不堪的，正是胃部腫瘤——胃癌。
説起小朵的胃癌，奶奶總是痛哭不已，她真是後悔死了，奶奶常常哭着説：我是為她好啊，咋會害了她呢？
這事還要從一個月前説起，小朵經常胃痛，吃完飯就打嗝噯氣的，因為父母常年在外打工，小朵一直是奶奶帶的。
奶奶沒領小朵去醫院，只是把自己的胃藥給孫女吃了，然後叮囑孫女多喝熱水少吃涼的，慢慢就好了。
但事情並沒有朝着奶奶預期的方向發展，小朵的胃痛越來越厲害，一天吃完飯後，小朵又開始打嗝噯氣，還出現了噁心嘔吐，更可怕的是，小朵竟然嘔出一口血。
這可把奶奶嚇壞了，立即給小朵爸媽打了電話，第二天小朵就被帶到了市裏的大醫院裏，醫生通過胃鏡檢查，發現小朵胃部已經長了腫瘤，腫瘤引起胃部血管破裂才導致了嘔血。
小朵住進了醫院，全家人都很上火，奶奶更是愁得滿嘴起泡，這好好的孩子，咋就得了胃癌了呢？
其實醫生也很意外，畢竟小朵也只有15歲，為了找到答案，醫生詳細地瞭解了小朵的日常生活，終於找到了蛛絲馬跡。
原來，奶奶像許多老年人一樣，崇尚什麼東西都熱着吃、喝熱水，小朵從小在奶奶身邊，一直被奶奶這樣教育着。
剛倒的熱水就直接喝，剛出鍋的飯馬上吃，奶奶以為這樣做是為小朵好，卻不知道這樣會損傷胃健康。
人的口腔，食道，胃都有一層粘膜，可達到保護組織器官的作用，也是第一道防線。消化道和胃臟能接受正常的温度是36℃左右，最大耐受温度是60℃。
而我們常吃的，火鍋湯高達120℃；剛沏好的茶水80~90℃；剛出鍋的餃子、麪條約70~80℃；剛熬好的粥約100℃。
我們食用過燙食物，雖然可能自己感覺不到，但是粘膜已經出現輕度的灼傷和破壞。長期的食用，就會導致壞死，增生，組織損傷，引起炎症，增加癌變風險。
小孩子正是長身體的時候，日常飲食習慣很重要，而腸胃作為食物消化的場所，也很容易受到飲食的影響，作為家長，不僅要讓孩子吃好，更要注意規避吃上的風險。
4種食物容易損傷腸胃，少給孩子吃！
1、巧克力
大量食用巧克力，不但會帶來多餘的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。
這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放鬆，使得胃酸迴流，刺激食道及咽部。
2、冰激凌
沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。
當你腹脹、腹部絞痛、脹氣時，這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳製品的食物。
3、柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經受到刺激，刺激的部位就會變得紅腫。
如果你早晨起來後，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會提高胃腸內的酸性。
如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了，因為攝入過量的糖會造成腹瀉。
4、生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜裏面充滿了多種營養元素，它們對健康大有裨益，比如保護心臟，但是它們也會導致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。
但是，通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養混合物不起壞的作用。所以這些食物最好不要生吃。
4種食物提高免疫力，讓孩子少生病，快記下來！
孩子健康成長，是每個家長最關心的事情，與其有病治病，不如積極防病，從日常飲食入手，幫助孩子提高免疫力，對抗疾病侵擾。
1、蘇子油
蘇子油色澤淡黃，油脂澄清，氣味清香，α-亞麻酸的含量最高，為66.7%左右，研究證明，體內補充α-亞麻酸對許多炎症疾病有預防和治療作用，如對哮喘、特異性皮炎和類風濕關節炎等。
給孩子吃蘇子油的好處還不僅僅是預防疾病和提高免疫力。更重要的是，α-亞麻酸（蘇子油）對腦和視網膜具有較高營養生理作用。
α-亞麻酸屬於ω3系脂肪酸，ω-3脂肪酸在人腦細胞的（特別是傳遞信息的突觸）含量極高，在一定程度上可以提高腦的柔軟性，抑制腦的老化。特別是對於嬰幼兒，它可促進大腦神經系統的發育。
在做好的菜中滴上幾滴蘇子油，營養又美味；也可以將蘇子油和酸奶攪拌後食用，還有潤腸排毒的作用。
2、紫薯
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。
花青素是一種強力抗氧化劑，能夠清除人體中過多的自由基，達到抗氧化的作用。
同時，紫薯含有大量黏液蛋白，能夠防止肝臟和腎臟結締組織萎縮，提高機體免疫力，預防膠原病發生。
3、茄子
俗話常説，一個茄子等於10副藥，茄子作為夏季的一種應季蔬菜，不僅營養美味，而且有益健康。
茄子內含有豐富的維生素P、龍葵鹼、維生素E等營養元素，有防止出血和抗衰老功能。常吃茄子，對延緩人體衰老具有積極的意義。而且，茄子可清熱解暑，對於夏天容易長痱子的孩子來説尤為適宜。
有一點需要注意是，茄子最好是連皮一起吃，因為茄子去皮後，茄子中的鐵容易被空氣氧化，從而影響人體對鐵元素的吸收，連皮一起吃，才可保存茄子的營養完整。
4、香菇
香菇是很常見的一種菌菇，又被稱為“山珍”。
香菇含豐富的維生素D原、礦物質，對促進人體新陳代謝，提高機體適應力有很大作用。
香菇還含有特殊的“保健”成分——香菇多糖，可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力，所以免疫力比較低的人可以多吃菌菇。