讓人倒下的不是病，而是無知吃花生的2大禁忌，大家來了解下

讓人倒下的不是病，而是無知！吃花生的2大禁忌，大家來了解下

花生的好處

花生是一種可以降血糖的特色食材，它含有的微量元素鉻，可以促進胰島素的分泌，能讓過高的血糖降下來，另外花生中含有的微量元素銅和維生素B都可以直接作用於人類的大腦，能提高腦細胞活性，對促進大腦健康發育有很大的好處。

花生的2大禁忌

1、吃多會上火

花生含油脂過多消化時多耗膽汁，故膽病患者不宜使用；陰虛內熱者忌食炒花生，以免助熱起火。

2、花生不能和螃蟹一起吃

花生仁性味甘平，而且現代醫學發現，在花生中含有大量的脂肪，其含量高達45％。可以説花生是屬於油膩性食物的，如果與寒冷性的食物如螃蟹一塊食用的話，就會導致出現腹瀉的現象。

你喜歡吃花生嗎？