如今已經入夏，各地的氣温逐漸回暖，大人和孩子們都得到解放，穿得清涼了不説，還可以全家出動，盡情去親近大自然，伴隨着陽光和微風，來一場説走就走的旅行。
然而，越是這種時刻，大人越不能掉以輕心，因為夏季也是孩子生病的高發期。
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新手媽媽小可就遇上了難題，她家小朋友如今不到1歲，前一陣氣温好轉，本來準備帶寶寶出門散散心。
結果寶寶小病不斷，不是腹瀉，就是咳嗽，身上還有點過敏，全家人手忙腳亂，更沒心思出門玩兒了，整個“五一”長假都耗在孩子身上，可別提有多慘。
問了一圈周圍的寶媽，發現她們也被孩子折騰得夠嗆，為何入夏前後，孩子容易生病呢？
兒科專家表示：多與以下幾個因素相關——
1、天氣冷熱不定
入夏前後，氣温的變化多少有點讓人捉摸不透。例如，武漢市上週還陽光明媚，可以穿短袖、短裙，這周就颳風下雨，氣温也降了好幾度。
冷熱不定的天氣，有些大人都容易感冒，何況是抵抗力差的寶寶，他們的身體本身就嬌嫩，體温調節中樞又不及成人，一不小心就可能生病了。
2、夏季孩子體內易缺鋅
據相關統計顯示，夏季幼兒缺鋅的概率高達60%以上，明顯高於其它季節。
而鋅元素可以稱之為“孩子免疫調節劑”，它有助於增強孩子身體免疫力。一旦缺乏，往往就容易導致孩子體內抵禦病菌的能力被削弱，所以容易反覆生病。
另外，還有原因可能就是孩子們居家的時間比較多，運動量太少，而家長平時又保護得比較過，恨不得讓小孩處於“無菌”環境中，這些都容易導致小朋友的免疫力變差，進而出現各種季節性問題。
不過，專家也解釋道：這未必就是一件壞事，夏季正是兒童呼吸系統問題出現比較多的時候，特別是低齡兒童，可能會經常感冒，反覆咳嗽。
家長可以趁着這段時間來好好調理孩子的體質，增強其免疫力，這樣可以降低秋冬孩子生病的概率。
入夏以後照顧寶寶，有幾個禁區要避開1、給寶寶穿太多
如今五月份，天氣還是有些陰晴不定，很多父母擔心孩子受涼感冒，所以會給他們穿很多衣服，殊不知反而會誤傷小寶。
一來，入夏以後雖然天氣會颳風下雨，但是氣温整體是回暖的，如果擔心孩子着涼，在外面加個薄薄的外套或者背心就可以，不必把孩子裹得太嚴實。
一來，小寶寶的體温調節中樞沒發育完善，身體的代謝又比較快，自身產生的熱能更多，所以往往比成人更怕熱。穿太多容易影響其散熱，風一吹更容易感冒咳嗽，甚至可能會腹瀉，長痱子。
二來，孩子夏季的活動量增加，穿太多不僅影響運動，還容易導致他不停出汗，身體缺水不説，還可能讓體內的鋅元素缺失，免疫力反而變差。
2、給寶寶喝涼茶
到了夏季，有些地方可能偏熱偏幹，再加上飲食上沒注意，孩子就可能容易上火、便秘。
所以有些家庭為了讓娃“去去火”，會給寶寶準備一點涼茶。殊不知，幼兒的消化系統是比較脆弱的，脾胃比較虛弱，涼茶中含有一些中草藥成分，可能容易導致其腸胃不適，腹瀉腹痛。
專家建議：3歲以內的幼兒儘量不給他喝“涼茶”，平時如果想要緩解孩子的便秘，可以多喝點白開水，或者給他吃一些含膳食纖維比較多的新鮮蔬菜瓜果。
3、不讓寶寶吹空調（風扇）
現在才剛入夏，天氣不至於太熱，還沒到吹空調、風扇的地步。
可再等一段時間，氣温到了三十多度，就需要用上了。很多家長還存在一個老舊的觀念：認為空調風扇容易導致孩子感冒，所以再熱也不讓他吹。
這一點還真的沒必要，只要使用合理，用空調風扇是有助於緩解小寶寶內心的燥熱的，也能避免他長痱子。
- 注意把空調的温度控制在26攝氏度左右；
- 把風往上打，避免直吹；
- 另外要注意護住寶寶的腹部、頭部和腳部，這三處不要着涼，基本就不容易感冒。
1、每天勤給寶寶洗澡、洗屁股
特別是孩子出汗或者紙尿布裹太久的時候，要及時清洗身體或者用濕毛巾擦幾下，保持皮膚的乾爽，以免吹風后感冒，或者長紅疹（痱子）。
2、注意及時給寶寶補鋅
- 半歲以下的寶寶，正常母乳餵養即可，裏面的鋅含量基本能滿足孩子的發育需求；
- 半歲到1歲以內的幼兒，除了母乳以後，還要添加蛋黃、魚泥以及米粉之類的輔食。
- 1～3歲內的寶寶，則可以多吃含鋅量豐富的食物，例如紅肉、玉米、大豆、核桃之類的。
3、合理安排飲食
到了夏季，要儘量給寶寶吃清淡一點，避免吃刺激性強、高油高脂的食物，如果孩子胃口不佳，要做到少食多餐。
另外，夏季蟲子過多，還容易細菌滋生，所以飲食要注意衞生，儘量少吃剩飯剩菜，瓜果也要清洗乾淨，生熟肉分開存放。
4、多給寶寶喝白開水
促進新陳代謝，還可避免水分流失太多，避免喝太多碳酸飲料以及冰凍冷飲，這些都容易對孩子的腸胃造成刺激，還可能影響食慾。
最後，夏季天熱，出門別忘記給寶寶做好防曬工作噢。