明天國慶，不用去飯店也可以吃酸爽菜，孩子一頓吃一盤，直流口水

9月就這樣在時光飛逝中結束了，回首9月，孩子們當初定下的暴瘦10斤的計劃都實現了嗎？今天就是9月的最後一天了，孩子們一大早就起來迎接太陽的擁抱，今天的天氣也是格外的晴朗，陽光明媚，秋高氣爽，為了迎接明天十月國慶的到來！一年一度的國慶7天假期就是明天了，孩子們興高采烈的吃着大魚大肉，慶祝假期的到來，讓我們一起動起來，吃起來，享受9月最後一天的美好時光吧！

今天介紹的這道菜就是茄汁裏脊，營養豐富，軟糯鮮香，一口一個吃着香!

番茄含有豐富的番茄紅素，對於常見的乳腺癌，肺癌，子宮癌都有一定的預防作用，番茄紅素還能有效抑制細菌的生長，提高孩子的免疫力。番茄紅素具有很強的營養價值，可以有效清除人體中的自由基，預防多種癌症。番茄有特殊的酸甜味，可以刺激味蕾，增進食慾，促進消化吸收。

孩子經常吃豬肉可以有效提高免疫力，促進體內蛋白質的新陳代謝與合成，從而幫助孩子身體發育，豬肉中含有一定量的鐵元素，經常吃豬肉能有效預防孩子出現缺鐵性貧血。經常吃豬肉能有效幫助孩子生長髮育，還可以幫助病後調理的人組織恢復。

9月最後一天快要結束了，風雨也停止了，太陽漏出笑臉，預示着明日的國慶節是個陽光明媚的好天氣！孩子們也歡天喜地，開開心心的上學，放學就開啓了國慶的7天小長假了，讓我們一起迎接國慶節的到來吧！