昨日暴雨過後就開始放晴了，氣温又回到了30度的好天氣，今天9月的最後一天也是晴空萬里，孩子們開心的不得了！明天就是十月國慶假期了，7天的小長假就要開始了，孩子們開心的大吃大喝，胃口極好，每天都想吃大魚大肉，慶祝7天假期時光！十月也是孩子們長高強身的黃金季，孩子們抓住機會，抓緊減肥瘦身，強身健體吧！
今天介紹的這道菜就是玉米雞丁，不僅美味營養孩子愛吃，而且能保護孩子的眼睛，預防便秘的發生，提高免疫力再冷都不怕!
雞肉中含有豐富的蛋白質，並且非常容易被孩子消化吸收，幫助孩子長高，增強體質。孩子經常吃雞肉能有效提高免疫力，有效温中益氣，補腦補虛，有益孩子身體及智力的發育。而且還有不從的暖身作用，冬天孩子都吃點雞肉能有效抵抗寒冷。
玉米中含有豐富的胡蘿蔔素，黃體素以及玉米黃質等等，這些物質對於保護孩子的眼睛非常有效，能有效避免眼乾眼澀眼疲勞。玉米中豐富的膳食纖維可以幫助孩子腸胃蠕動，更好的消化吸收食物中的營養物質，快速有效地將腸道中的垃圾，毒素排出體外。
玉米中含有脂肪大多數為亞油酸，這種物質可以有效降低人體血脂，所以高血壓患者生活中可以經常吃玉米。玉米中富含有維生素，如維生素C和維生素E，都能有效提高人體皮膚的抗氧化性，幫助美白滋養皮膚，延緩衰老，女性想要美容養顏可以經常吃玉米。
今天結束9月黃金級也就徹底的結束了，時光匆匆，光陰似箭，孩子們回想9月的美好時光，氣温大多數都是30度以上，每天陽光明媚，孩子們舒適的不得了！接下來的10月國慶孩子們也格外的歡喜，讓我們一起享受美味佳餚吧！