蒲公英有清熱解毒的作用，清肝熱，降肝火。如果你經常熬夜，肝火旺盛，可以試試蒲公英泡水喝。蒲公英有很好的消炎利尿作用，對於身體炎症，腎臟引起的水腫有改善作用。愛美的你平時常喝蒲公英水，不僅生津止渴，還能養顏美容。
蒲公英具有很好的抑菌作用。對於金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有明顯的抑制作用，另外對於肺炎雙球菌、變形桿菌、痢疾桿菌、卡他球菌等有一定的抑制作用。蒲公英具有一定的緩解皮炎等皮膚問題的作用。蒲公英中含有能夠幫助抑制濕疹、皮炎等問題的消炎抑菌成分，外敷能夠幫助抑制真菌，改善真菌感染引起的皮膚問題。
蒲公英中含有大量的膳食纖維，適合便秘的人吃，吃了以後可以保持腸道的暢通，還可以促進消化，促進排毒，排出體內的廢物，清除體內的垃圾毒素，體內垃圾沒了，身材自然變得苗條，大肚腩自然不見了！女性不想皺紋爬上臉，不妨多吃蒲公英，小肚子不鼓了，皮膚更顯年輕！
你吃過嗎？
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