冬天適合吃3種血管“清道夫”,刮油清脂,疏通血管,血管更通暢

軟棗獼猴桃

軟棗獼猴桃的維生素成分很高,都是一些美容的抗氧化物質,是一種美容的聖果,對於想要變美,抵抗肌膚早衰的物質,有助於淡化皺紋和色斑,延緩衰老的作用,而且有效改善肌膚粗糙的狀態,肌膚細膩更加年輕。

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八月瓜

八月瓜產地主要是湖南、雲南、貴州,是一種天然養生的水果。作為一種小眾水果,它並不是很多見,但是其實它食用價值很高。八月瓜中含有多種維生素E除了可以保養子宮,還是一種很強的抗氧化物質,可以減少有害的自由基對身體的傷害,延緩衰老,祛皺淡斑,皮膚更細膩顯年輕。

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蓮霧

蓮霧性平味甘,具有潤肺、止咳、涼血等功效,對於肺燥咳嗽、胃腹脹滿等症有着明顯的食療作用。它還可以美容抗老,蓮霧營養豐富,對我們人體需要的營養元素非常有幫助。蓮霧不僅食用效果好,還可以打成果泥敷面膜使用,能夠讓肌膚更加細膩光滑起來。

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