乾貨！這四種睡姿會嚴重影響寶寶的健康，父母可千萬別不當回事兒

寶寶出生後就會十分喜歡睡覺，睡眠對於寶寶的生長髮育是一件很重要的事情，。擁有良好的睡眠對於促進寶寶健康發育至關重要。

但是大家的關注點可能更多聚焦在睡眠質量、睡眠環境上了，就會忽視掉寶寶的睡姿的影響。事實上一些不好的睡姿會對寶寶造成更加嚴重的影響！

所以今天來聊一聊，寶寶睡覺的時候，有四種睡姿會嚴重影響寶寶的健康。

1、含着乳頭睡覺

在寶寶剛出生後，媽媽為了安撫寶寶，就會防寶寶哭鬧的時候含着自己的乳頭。但是這樣做的效果確實很好，寶寶立馬就不哭鬧了。但弊端就是，久而久之，寶寶會更加依賴“含着乳頭”這一行為。在3-6個月後，寶寶如果還有含着乳頭才能安靜下來的依賴症的話，寶寶未來的心理健康會受到很大的影響。

含着乳頭睡覺的時候，寶寶最大的特點就是會長時間、不間斷地吸吮乳頭吃奶。這種情況下的進食是毫無規律的，完全不利於寶寶胃腸功能發育。而且長時間吃東西會增加寶寶長蛀牙的風險。同時含着乳頭睡覺的寶寶的面部會壓在媽媽的胸口，這種行為會使得寶寶的呼吸不暢通，甚至存在窒息的風險。

2、搖晃寶寶睡覺

有的家長們會誤以為寶寶很喜歡被抱着搖來搖去，就會不停地把寶寶抱在手裏不停搖晃。然而，這樣子做對寶寶並不好。

寶寶在剛出生不久後，頭部占身體重量的四分之一左右，而寶寶的頸部還很柔軟、脆弱，支撐能力很差，所以這個時期寶寶是不能長時間立着、被搖晃的。

所以大人們搖晃寶寶的行為，容易導致寶寶的腦部受到傷害，甚至產生不可逆的後遺症，造成無法磨滅的遺憾。

3、恐嚇寶寶睡覺

有的家長們為了讓寶寶睡覺，就在睡前給寶寶講“老虎來了”、“狼外婆”的故事，嚇得寶寶蜷縮在被子裏。

實際上，這樣子做不僅不能讓寶寶睡着，反而會使得寶寶因為害怕而躲在被窩裏嚇得不敢出來。恐懼使得寶寶的神經系統受到強烈刺激，使他們根本不可能安穩入睡。

而且寶寶受到恐嚇後，即使是睡着了也會做噩夢，睡眠質量大打折扣。

4、寶寶趴着睡

在寶寶出生後，一些媽媽們會為了鍛鍊寶寶抬頭、翻身而讓寶寶趴着睡。殊不知這種睡眠姿勢並不安全，此時寶寶的頸椎還沒發育好，趴着睡的時候寶寶的口鼻就容易被堵塞，引起呼吸困難，甚至窒息的危險症狀。現在大家都提倡讓寶寶側着睡，正確的做法就是媽媽時不時幫助寶寶翻個面，對着相反的方向，也就是一會朝着左面側睡，一會朝着右面側睡。這樣子可以幫助寶寶的腦袋長得勻稱美麗。

以上一種不可採用的睡姿，媽媽們快拿起小本本加下來吧！希望今晚你的寶寶能夠睡得安穩、睡得香甜，茁壯成長成能夠保護媽媽的人！