人體沒天都需要大量的水分，所以我們喝很多的水，幫助促進機體的新陳代謝，那麼多喝水的好處有什麼呢?經常的體檢，對身體的健康還是有很多好處的，那麼體檢前能喝水嗎?我們的身體每天需要大量的水分，如果沒有及時的補充，那麼就會對身體產生一定的影響，那麼少喝水的危害有什麼呢?
多喝水的好處
幫助消化
我們進食之後，食物經過牙齒的咀嚼和唾液的浸潤之後，再到腸胃，之後被消化吸收，這個過程中都需要水分的參與，所以多喝水對於食物的消化有很好的促進作用，也能加快腸胃的蠕動，讓身體中的有害物質快速的被排出體內，也能加快對原因物質的吸收。
排泄廢物
食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣廢物，要通過出汗、呼吸及排泄的方式排出體外，這幾種不同的排泄方式都需水分的幫助才能實現。
潤滑關節
人體關節之間需要有潤滑液，來避免骨頭之間的損壞性摩擦，而水則是關節潤滑液的主要來源。
平衡體温
當我們周圍的環境温度比體温低的時候，我們的身體為了保證正常的運轉，體內的毛孔就會縮小，這樣能讓水分停留在身體內。如果環境的温度比身體的温度高了，那麼水分就會通過毛細血管從身體中拍出來，來降低身體的温度。所以身體通過水分的流散而保證生存的功能。
維護細胞
水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態;保持皮膚的濕潤和彈性。
平衡血液
水能改善血液、組織液的循環，並有助於平衡血液的黏稠度和酸鹼度。
體檢前能喝水嗎
基礎檢查
基礎體檢包含有胸透、靜脈取血、腹部彩超、尿常規等等，其中靜脈曲學中包含了血常規和血生化。左腹部超聲的檢查是需要空腹的，但是胸透和心電圖、尿常規等等檢查，即使不空腹對檢查的結果也沒有太大的影響，所以是否能喝水和需要根據檢查的項目來決定的。
體格檢查
體格檢查主要包括心肺的聽診，腹部的觸診，頭面部器官的檢查等等，這些檢查醫生是不需要藉助任何的醫療設備的，因此喝不喝水對檢查的結果沒有什麼要求，也不會造成影響，
影像學檢查
這類檢查包括胸片，CT磁共振，骨密度，彩超等等，這些檢查當中除了腹部CT之外其他的檢查項目在檢查的時候可以喝適當的水，不會造成什麼影響，
胃腸鏡檢查
這項檢查項目對於禁食禁水的要求比較嚴格，臨牀檢查項目其原因就是腸道里面有水檢查的東西就看不清了，無法正常檢查會影響，所以如果是做胃腸鏡檢查需要空腹進水10個小時以上。
少喝水的危害
水不能喝太多，也不能喝太少。可能會有部分人覺得，每天醒來都喝了一大杯水，一天下來就不需要再喝。這樣的認識是錯誤的，早上一杯並不能完美的提供人體一天下來所消耗掉的水分。
喝水少，對於前列腺器官是一個致命的危險。因人體的各個器官、細胞，在長時間得不到充足水分的滋潤，就不能進行有規律性的新陳代謝、排毒作用，從而導致前列腺產生一系列問題。
根據研究調查表明，國內百分之九十五的人不會健康地喝水，這是需要深思的。健康地喝水，就要求我們要喝健康的水。那什麼樣的水才是健康的呢?健康的水的標準是：“含有一定量的硬度(理想的是170mg/L左右)，要有一定量的溶解性總固體(理想的是100~300mg/L)和pH值偏鹼性(在7.0以上)。”
結語：水分對身體是有很大的作用的，如果身體缺水，那麼會對機體的運轉產生一定的影響，所以我們生活中一定要及時的補充水分，保證身體的正常運轉。此外，體檢前最好是不要喝水，因為喝水對有的項目有影響，有的項目沒有影響，為了保證體檢結果的準確，還是不要喝水的好。