人体没天都需要大量的水分，所以我们喝很多的水，帮助促进机体的新陈代谢，那么多喝水的好处有什么呢?经常的体检，对身体的健康还是有很多好处的，那么体检前能喝水吗?我们的身体每天需要大量的水分，如果没有及时的补充，那么就会对身体产生一定的影响，那么少喝水的危害有什么呢?
多喝水的好处
帮助消化
我们进食之后，食物经过牙齿的咀嚼和唾液的浸润之后，再到肠胃，之后被消化吸收，这个过程中都需要水分的参与，所以多喝水对于食物的消化有很好的促进作用，也能加快肠胃的蠕动，让身体中的有害物质快速的被排出体内，也能加快对原因物质的吸收。
排泄废物
食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。
润滑关节
人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。
平衡体温
当我们周围的环境温度比体温低的时候，我们的身体为了保证正常的运转，体内的毛孔就会缩小，这样能让水分停留在身体内。如果环境的温度比身体的温度高了，那么水分就会通过毛细血管从身体中拍出来，来降低身体的温度。所以身体通过水分的流散而保证生存的功能。
维护细胞
水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态;保持皮肤的湿润和弹性。
平衡血液
水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。
体检前能喝水吗
基础检查
基础体检包含有胸透、静脉取血、腹部彩超、尿常规等等，其中静脉曲学中包含了血常规和血生化。左腹部超声的检查是需要空腹的，但是胸透和心电图、尿常规等等检查，即使不空腹对检查的结果也没有太大的影响，所以是否能喝水和需要根据检查的项目来决定的。
体格检查
体格检查主要包括心肺的听诊，腹部的触诊，头面部器官的检查等等，这些检查医生是不需要借助任何的医疗设备的，因此喝不喝水对检查的结果没有什么要求，也不会造成影响，
影像学检查
这类检查包括胸片，CT磁共振，骨密度，彩超等等，这些检查当中除了腹部CT之外其他的检查项目在检查的时候可以喝适当的水，不会造成什么影响，
胃肠镜检查
这项检查项目对于禁食禁水的要求比较严格，临床检查项目其原因就是肠道里面有水检查的东西就看不清了，无法正常检查会影响，所以如果是做胃肠镜检查需要空腹进水10个小时以上。
少喝水的危害
水不能喝太多，也不能喝太少。可能会有部分人觉得，每天醒来都喝了一大杯水，一天下来就不需要再喝。这样的认识是错误的，早上一杯并不能完美的提供人体一天下来所消耗掉的水分。
喝水少，对于前列腺器官是一个致命的危险。因人体的各个器官、细胞，在长时间得不到充足水分的滋润，就不能进行有规律性的新陈代谢、排毒作用，从而导致前列腺产生一系列问题。
根据研究调查表明，国内百分之九十五的人不会健康地喝水，这是需要深思的。健康地喝水，就要求我们要喝健康的水。那什么样的水才是健康的呢?健康的水的标准是：“含有一定量的硬度(理想的是170mg/L左右)，要有一定量的溶解性总固体(理想的是100~300mg/L)和pH值偏碱性(在7.0以上)。”
结语：水分对身体是有很大的作用的，如果身体缺水，那么会对机体的运转产生一定的影响，所以我们生活中一定要及时的补充水分，保证身体的正常运转。此外，体检前最好是不要喝水，因为喝水对有的项目有影响，有的项目没有影响，为了保证体检结果的准确，还是不要喝水的好。