進入仲春時節後,萬物復甦,一切充滿了生機勃勃的景象,蟄伏的昆蟲鳥獸開始從冬眠中甦醒,人們紛紛走出家門,或忙於工作,或結伴賞花觀景,一切都有條不紊地進行着。
不過,隨着氣温的逐漸升高,人們會因此感到睏乏,“春燥”也在不知不覺中影響着我們的生活,而對於忙碌的上班族來説,如果這時能夠喝上一杯花茶,可助力陽氣生髮,使之精神煥發!
那麼,有哪些花茶是上班族適宜喝的呢?經過老茶客的推薦,今天為大家整理了下面幾款花茶,上班族平時別再只喝白開水了,不妨試一試它們,或有不錯的感受哦!
第一款:玫瑰花茶
玫瑰花性温,具有濃烈的芳香,可用於提神補氣,所以非常適宜上班族飲用。用鮮花玫瑰搭配茶葉素坯為原料,再經過精細窨制而成,不僅味道純正醇香,還能驅散疲勞感。其中,當屬含苞待放的玫瑰所製成的幹茶品質最佳,可謂是“茶中珍品”。
玫瑰花茶在沖泡時,適宜選擇玻璃杯、瓷器等茶具,使得茶香不受侵染。先取適量的幹茶放入杯中,可加入枸杞、蜂蜜等調味配料,再注入熱水,快速將茶清洗一遍,隨後用95℃左右的熱水燜泡,大約五分鐘左右後,可聞到淡淡的花香,且茶湯顏色也微微泛黃,靜置温度適宜後,可小口慢飲,仔細品味花茶的韻味。
注意:上火的人和便秘的人慎用玫瑰花茶。
第二款:菊花茶
菊花茶誕生於唐代,至清朝時期,被廣泛應用於民間生活中。這是一種以菊花為主要原料製成的花茶,其作為清涼茶的一種,有清風祛熱之用,上班族可經常泡飲。
而菊花的品種繁多,迄今為止大約已有1000多類,其中產自於古都開封岳家湖的青馳菊是汴菊中的代表。北宋年間,其作為貢菊專供皇帝使用,後代茶農又經過改良栽培技術,如今青馳菊不僅品相好看,而且內質礦物質以及微量元素充沛,是經常熬夜、上班等人羣的必備之選。
該幹茶的外形碩大美觀,花瓣緊緻勻整,沖泡時取一朵即可泡一杯;採用山泉、礦泉水等燒開的熱水;蓋杯蓋燜泡約3~5分鐘,裏面含有的菊甙、膽鹼等精華就能夠充分溶於湯中;温度適宜後可慢慢品飲,唇齒間會帶有一絲清新的菊香,味道天然鮮爽,回甘持久。
第三款:金銀花茶
金銀花茶主要是以綠茶為素坯,再採摘新鮮的金銀花,經過窨制等工序而成,其性寒味甘,雖需經過三次的窨花加工,但成品後的幹茶香氣濃厚,非常適宜長期坐辦公室的人羣飲用。
其幹茶的條索緊細勻齊,顏色綠中泛黃而明亮,淡雅的花香中微含一絲茶香,沒有其他怪味。沖泡時,用茶匙取適當的茶量,並置於杯中,注入90℃的熱水,蓋上燜泡約5分鐘,掀起的瞬間會有一股鮮醇的香氣直達鼻腔,輕易一口,滋味甘美絲滑,並且葉底正氣柔嫩,可反覆沖泡3~5次。
春飲花茶的好處固然多,但並非所有的花茶都適宜,以下這3種儘量不要去碰!
1、隔夜花茶
茶水在經過隔夜或是長時間之後,其中含有的營養物可能會大量流失,同時在與空氣接觸後,茶水不僅會變得不乾淨,還會產生一些細菌、微生物等。這些對身體是有很大影響的,所以花茶一定要做到隨泡隨飲,不要過久地放置。
2、變質花茶
不少人有節儉的好習慣,但花茶在變質後,即使沒有長出黴點,但其中也會夾雜有害的物質,所以這樣泡出來的茶水是不能再飲用的。另外,即使幹茶品質再好,在過期之後也會出現一些微生物,這使得茶湯也會變得劣質,對身體沒有好處。
3、串味花茶
串味茶,顧名思義就是將花茶和其他味道濃郁的東西放在一起,時間久了之後,使得幹茶失去本身的味道,且夾雜奇怪的異味,導致茶湯失去品嚐的價值,而且很不衞生。
以上分享的幾款,都是生活中比較常見的代表花茶,雖然不如十大名茶那般有知名度,但都是品相好看、口感俱佳的優質茶,不知道大家都還喝過哪些這個季節適宜花茶呢?歡迎朋友們在下方評論區留言#健康明星計劃##每日養生小常識#
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