進入仲春時節後，萬物復甦，一切充滿了生機勃勃的景象，蟄伏的昆蟲鳥獸開始從冬眠中甦醒，人們紛紛走出家門，或忙於工作，或結伴賞花觀景，一切都有條不紊地進行着。
不過，隨着氣温的逐漸升高，人們會因此感到睏乏，“春燥”也在不知不覺中影響着我們的生活，而對於忙碌的上班族來説，如果這時能夠喝上一杯花茶，可助力陽氣生髮，使之精神煥發！
那麼，有哪些花茶是上班族適宜喝的呢？經過老茶客的推薦，今天為大家整理了下面幾款花茶，上班族平時別再只喝白開水了，不妨試一試它們，或有不錯的感受哦！
第一款：玫瑰花茶
玫瑰花性温，具有濃烈的芳香，可用於提神補氣，所以非常適宜上班族飲用。用鮮花玫瑰搭配茶葉素坯為原料，再經過精細窨制而成，不僅味道純正醇香，還能驅散疲勞感。其中，當屬含苞待放的玫瑰所製成的幹茶品質最佳，可謂是“茶中珍品”。
玫瑰花茶在沖泡時，適宜選擇玻璃杯、瓷器等茶具，使得茶香不受侵染。先取適量的幹茶放入杯中，可加入枸杞、蜂蜜等調味配料，再注入熱水，快速將茶清洗一遍，隨後用95℃左右的熱水燜泡，大約五分鐘左右後，可聞到淡淡的花香，且茶湯顏色也微微泛黃，靜置温度適宜後，可小口慢飲，仔細品味花茶的韻味。
注意：上火的人和便秘的人慎用玫瑰花茶。
第二款：菊花茶
菊花茶誕生於唐代，至清朝時期，被廣泛應用於民間生活中。這是一種以菊花為主要原料製成的花茶，其作為清涼茶的一種，有清風祛熱之用，上班族可經常泡飲。
而菊花的品種繁多，迄今為止大約已有1000多類，其中產自於古都開封岳家湖的青馳菊是汴菊中的代表。北宋年間，其作為貢菊專供皇帝使用，後代茶農又經過改良栽培技術，如今青馳菊不僅品相好看，而且內質礦物質以及微量元素充沛，是經常熬夜、上班等人羣的必備之選。
該幹茶的外形碩大美觀，花瓣緊緻勻整，沖泡時取一朵即可泡一杯；採用山泉、礦泉水等燒開的熱水；蓋杯蓋燜泡約3~5分鐘，裏面含有的菊甙、膽鹼等精華就能夠充分溶於湯中；温度適宜後可慢慢品飲，唇齒間會帶有一絲清新的菊香，味道天然鮮爽，回甘持久。
第三款：金銀花茶
金銀花茶主要是以綠茶為素坯，再採摘新鮮的金銀花，經過窨制等工序而成，其性寒味甘，雖需經過三次的窨花加工，但成品後的幹茶香氣濃厚，非常適宜長期坐辦公室的人羣飲用。
其幹茶的條索緊細勻齊，顏色綠中泛黃而明亮，淡雅的花香中微含一絲茶香，沒有其他怪味。沖泡時，用茶匙取適當的茶量，並置於杯中，注入90℃的熱水，蓋上燜泡約5分鐘，掀起的瞬間會有一股鮮醇的香氣直達鼻腔，輕易一口，滋味甘美絲滑，並且葉底正氣柔嫩，可反覆沖泡3~5次。
春飲花茶的好處固然多，但並非所有的花茶都適宜，以下這3種儘量不要去碰！
1、隔夜花茶
茶水在經過隔夜或是長時間之後，其中含有的營養物可能會大量流失，同時在與空氣接觸後，茶水不僅會變得不乾淨，還會產生一些細菌、微生物等。這些對身體是有很大影響的，所以花茶一定要做到隨泡隨飲，不要過久地放置。
2、變質花茶
不少人有節儉的好習慣，但花茶在變質後，即使沒有長出黴點，但其中也會夾雜有害的物質，所以這樣泡出來的茶水是不能再飲用的。另外，即使幹茶品質再好，在過期之後也會出現一些微生物，這使得茶湯也會變得劣質，對身體沒有好處。
3、串味花茶
串味茶，顧名思義就是將花茶和其他味道濃郁的東西放在一起，時間久了之後，使得幹茶失去本身的味道，且夾雜奇怪的異味，導致茶湯失去品嚐的價值，而且很不衞生。
以上分享的幾款，都是生活中比較常見的代表花茶，雖然不如十大名茶那般有知名度，但都是品相好看、口感俱佳的優質茶，不知道大家都還喝過哪些這個季節適宜花茶呢？歡迎朋友們在下方評論區留言#健康明星計劃##每日養生小常識#
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