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這5種“食物”,孩子再饞父母也別買,不僅沒營養還影響健康

由 長孫秀芬 發佈於 健康

以前的孩子都是被父母打大的,現在的孩子都是被父母寵大的,關於這點從孩子的吃穿用度上就能夠看出來。

現如今人們的生活條件都好了起來,再加上父母對於孩子都是有求必應,只要是孩子想要吃的,不管當地有沒有,肯定會想辦法給孩子買到。

現在的孩子在飲食這方面可真是一點遺憾都沒有,但孩子還小很多事情都不明白,有些食物其實是不適合他們吃的,不僅沒營養還影響健康,作為家長對於這些食物要提前瞭解。

小莉在廚房收拾衞生的時候忽然聽見孩子乾嘔一下,隨後哇的一聲將晚餐都吐了出來,小莉立馬上前拍拍孩子後背,以為吐完就好了,但不曾想孩子又開始拉肚子。

這下小莉感覺到了事情的嚴重性,在孩子緩過來後趕緊抱起孩子去了醫院,經過檢查後小莉知道是因為吃了不健康的“食物”,導致孩子出現腸胃炎。

家長再愛孩子也要注意點,有些食物是不適合孩子吃的,再饞父母也別買,不僅沒營養還影響健康,可不少家長還常給孩子吃。

哪些食物不適合孩子吃呢?

1)速凍食品

現在這個時代為了“懶人”可是發明出來了不少東西,雖然方便了,但對健康確實是有一定影響,就例如外賣和速凍食品,很多父母都知道外賣不健康,但卻不知道速凍食品也是一樣的。

速凍食品能夠保持那麼長時間不壞,一方面是因為冷凍,另一方面是因為裏邊有許多化學物質,而這些物質對孩子身體健康有很大威脅。

2)碳酸飲料

很多人都拒絕不了碳酸飲料的誘惑,要説有多麼好喝還真不至於,但就是味道比較甜還有氣,讓不少人感覺口感很棒,尤其是在炎熱的夏天,要是能喝到一口碳酸飲料真的太爽了。

而孩子自然也抵抗不了這樣的誘惑,家長對此也是放任不管,從不阻止孩子吃,還經常買,殊不知對孩子身體影響很大。

3)鮮切水果

在超市或者是路上經常有一些鮮切水果擺放好,有的商家還將好幾種水果分別放到一個盒子裏售賣,對於這種水果很多人都會被套路,認為花不多的錢就能吃到那麼多水果太合適了

再加上都是鮮切的一定很健康。

殊不知有些商家賣的鮮切水果都是腐爛的,只不過是將腐爛的部位扔掉,將好的部分售賣,這種水果雖然看似沒問題,但裏邊其實已經壞掉了,孩子吃多了只會讓身體生病。

4)油炸食品

在當今社會中,油炸食品可是人們必不可少的一種食物,不管什麼東西都更喜歡油炸的,確實食物經過高温油炸,再配上點醬料,簡直是人間美味。

但油炸食品的油以及所炸的東西,衞生都是無法保證的,有多少商家半個月都不換一次油,又有多少商家將壞肉當成好肉去醃製,售賣,孩子吃的多了只會影響發育。

5)膨化食品

孩子對於膨化食品的喜愛要遠遠大於正常飯菜,幾乎很少有孩子能夠抵擋住膨化食品的誘惑,但這種食品對孩子脾胃傷害嚴重,本來孩子年紀小脾胃發育就不完善,很難將這些膨化食品都消耗掉,時間長了就會影響健康,還會導致孩子發胖。

以上這5種食物,就連很多醫生都建議少給孩子買,可不少家長還經常給孩子吃,真不知道父母是真的愛孩子還是害孩子呢。

飲食健康對於正在發育中的孩子非常重要,那麼發育中的孩子都應該吃什麼呢?

1)新鮮的蔬菜水果

蔬菜水果裏邊都有豐富的營養物質,只要能保證新鮮,多給孩子吃一點沒有任何問題,當然了家長要記住一定要保證新鮮,並且最好買應季的,不然就算孩子再想吃都別買。

反季蔬菜水果很有可能是催熟,或者是已經放置很長時間的了,營養大大流失,對孩子發育沒有什麼好處。

2)牛奶

牛奶裏邊有豐富的蛋白質,對孩子發育有好處,再者牛奶還能補鈣,助孩子長高,父母可以早晚各給孩子喝牛奶,早上在早餐的時候喝,晚上在睡前喝,還能幫助孩子提高睡眠質量,這樣發育的就更好了。

育兒寄語

關於飲食,父母最好早日給孩子養成良好習慣,一些影響健康的食物真的不要給孩子買了,可以偶爾吃,但不要經常,真正愛孩子的父母絕對不會無條件的寵溺孩子,而是在最大程度給孩子一個健康的身體。

今日話題:那些不適合孩子吃的食物,你有經常給孩子買麼?歡迎留言討論。

有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾,都能為您答疑解惑,希望我的建議可以幫助到大家,讓每一個寶寶都能健康成長。