艾草的功效有哪些

　　日常生活中比較常見的中草藥當中，艾草是最受大家歡迎的品種之一。因為具有活血化淤的作用，還可以抗菌消毒，有效調節身體內部需求。還可以疏通平緩咽喉刺激，祛痰止咳的作用。美容養顏，刺激皮膚細胞生長髮育，延緩肌膚老化。去除體內多餘濕熱火氣。

　　關於該草藥最主要的作用就是藥理價值，臨牀上有研究表明，不僅含有揮發油之外，還含有較多的有機物質，可以有效調節機體器官組織細胞的自我需求。關於它的用途有很多，直接外敷塗抹的話，具有殺菌消炎的作用。對於一些皮膚出現細菌炎症感染，或者是過敏以及缺水所導致瘙癢症狀，直接將艾草塗抹患處，很快就會有所好轉。

　　還有將其直接用來泡腳，日常生活中應該看見很多人採用。因為我們腳部有很多穴位，可以促進局部血液循環，加快機體代謝速度。對於體內濕熱火氣較多，並且脾胃功能較差，氣血運行不暢的人羣，都可以使用該治療措施。堅持泡腳一個星期左右，就會發現自己身體虛火等問題有所好轉，感冒發燒等不適症狀也會有所緩解。需要注意的是，每次泡腳時間不要太長，會引起頭暈以及情緒不佳的症狀，不利於身體健康。

　　其次就是食療，可以單獨做成艾葉餅或者是煲湯，因為含有較多的維生素b，可以促進皮膚細胞生長髮育，具有延緩肌膚衰老，美容養顏的作用。可以抑制黑色素沉積，加快體液循環速度，有效緩解該不適症狀。還有可以疏通擴長血管，加快血液運行速度，刺激血液中紅細胞生成以及自身血紅蛋白分解，起到補血益氣的作用。

　　有些人喜歡煲湯的時候添加一些該藥材進入，可以直接作用於肝腎經絡，不會造成營養物質流失。而且和雞蛋一起攝入體內，可以加強營養物質吸收效率，有效改善月經不調以及經血量和顏色異常症狀。

　　以上就是艾草一些常見的功效和作用，要是作為食材食用的話，最好是用開水沖洗一下。