毛尖茶有什麼功效作用？沖泡毛尖茶的注意事項

我國自古以來就有喝茶的傳統，而我國也有種類非常多的茶，毛尖茶就是其中之一，毛尖茶的茶味清香、還富含多種有益成分，適量飲用有益於身體健康，那麼大家知道毛尖茶有什麼功效作用嗎?沖泡毛尖茶的注意事項又有哪些?小編來為大家解答。

1、毛尖茶中含有豐富的胡蘿蔔素、以及維生素A等成分，日常飲用可以增強皮膚免疫力、還能延緩皮膚衰老、美容護膚。

2、毛尖茶中的咖啡鹼、兒茶素、維生素、以及胡蘿蔔素成分，對人們的血管健康也有一定的好處，日常飲用可以擴張血管、降低血壓。

3、毛尖茶中的營養成分還有益於人們的眼睛健康，日常飲用可以預防也保證、緩解眼疲勞、預防眼部的疾病。

1、注意水温：泡茶最重要的就是水温，不同的茶沖泡水温的要求也是不同的，而毛尖茶最好用100度的水進行快充，這樣可以很好的將茶香和營養成分泡出來。

2、注意投茶量：大家在沖泡毛尖茶的時候還需要注意投茶量，如果投茶量多衝泡時間就要短一些，投茶量少衝泡時間要加長，這樣口感會比較好。

1、毛尖茶不適合體質寒涼的人飲用，因為毛尖茶的性質比較寒涼，體質寒涼者飲用毛尖茶，可能會導致腸胃不適。

2、毛尖茶還不適合有泌尿結石的患者飲用，因為毛尖茶中的草酸容易導致結石增多，會不利於泌尿結石患者的健康。

3、毛尖茶在日常生活中還不適合貧血人羣、以及神經衰弱的患者飲用，以免加重病症，影響身體健康。