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吃母乳好在哪?有幾點優於奶粉餵養,多數媽咪看重後一點

由 尉遲長喜 發佈於 健康

世衞組織建議,嬰兒出生後1小時內開始母乳,餵養6個月即可,條件允許可以到2歲,持續一年最佳。

執筆:明珠

定稿:蘇子後

毫無疑問,母乳是餵養寶寶的最佳方式,可是有些媽媽嫌棄母乳麻煩,乾脆為孩子選擇配方奶粉,顯而易見,奶粉寶寶明顯在如下幾個方面比不上母乳寶寶。

母乳的好處有哪些?

1、寶寶的免疫力更強

研究發現,母乳中含有大量免疫球蛋白,可以被寶寶充分吸收,增強其免疫力,很大程度上避免被病菌侵襲, 降低娃患感染性疾病、非感染性疾病、慢性疾病、過敏性疾病的風險,還可以降低母親患乳腺癌的風險。

文中配圖均源於網絡,圖文均無關

2、寶寶的智力高一些

母乳中含有乳糖、牛磺酸等大量營養物質,可以滿足嬰兒的大腦發育,刺激神經突觸和大腦皮層的發育,有助於提高記憶力、語言能力和認知能力,吃母乳的時間越長越好,孩子的智商優勢越明顯。

3、親子關係更好

母乳餵養的這種身體接觸,可以促進母嬰感情,建立親密的依戀感,哺乳時母嬰的對視,可以傳遞愛和温暖,這為幼兒成長營造一個健康、温馨的氛圍,母乳餵養時間越長,母子(女)感情越好。

4、寶寶不容易過敏

母乳乾淨、安全,無任何副作用,降低寶寶發生過敏的可能,由於幼兒體質不盡相同,在沒有了解過敏原的前提下隨意吃奶粉,可能會出現腹瀉、發熱等不適,畢竟奶粉終究抵不過母乳的“細膩度”。

5、省錢

母乳省時省力又省錢,白天黑夜、隨時隨都能生產,且不會枯竭,關鍵能時刻保持新鮮,寶媽不用為奶瓶消毒、衝制奶粉等問題費心,也能夠避免孩子迫不及待吃奶而引起內疚與焦慮。

由此可見,母乳餵養好處頗多,世衞組織建議,嬰兒出生後1小時內開始母乳,餵養6個月即可,條件允許可以到2歲,持續一年最佳。可是據一項調查報告顯示,我國6個月內純母乳餵養率僅為29.2%。

需要注意的是純母乳餵養的嬰兒,其實不需要額外補充水分,6個月以內吃奶的寶寶不用喂水、果汁等東西,如果寶寶出汗較多、生病時,可以喂少量的白開水。

為什麼越來越多的女性不願意母乳餵養?

1、嫌麻煩

相比於全職媽媽,職場媽媽的時間相對緊湊,做個背奶媽媽十分麻煩,如果帶娃出門,在公共場合哺乳承受的心理壓力較大,選擇奶粉餵養會省很多麻煩。

2、擔心哺乳影響身材恢復

有的媽媽擔心母乳餵養會影響身材的恢復,出現胸部下垂、變形等問題,其實,只要護理得當,並不會比奶粉餵養的媽媽身材差,母乳餵養反而利用產後瘦身。

母乳過少怎麼辦?

1、早吮吸多吮吸

嬰兒吮吸是促使母體分泌乳汁的信號,最好在分娩後一個小時內趕緊讓寶寶吮吸,能促進寶媽體內激素分泌,儘早開奶,產後讓娃多吮吸,能有效促進乳汁分泌。

2、通過飲食調節

飲食攝入直接關係乳汁的營養,有的媽咪產後急於瘦身,存在挑食、偏食、節食等問題,導致體內關鍵營養素缺乏,母乳營養成分會隨之降低,引起乳汁過少。為此,產婦一定要多吃富含蛋白質、維生素、礦物質的食物,比如魚、蛋、瘦肉、果蔬,豬蹄湯、鯽魚湯、公雞湯具有促進乳汁分泌的作用。

3、尋求催乳師幫忙

產後催乳是有一定效果的,特別是乳腺管阻塞導致的奶水過少,催乳師通過專業的按摩可以疏通,有利於促進乳汁分泌。與此同時,寶媽要保持心情愉悦,多讓寶寶吸吮。