六個月是寶寶成長過程中的一道分水嶺,六個月之後,寶寶的身體發育會進入一個新的階段,此時媽媽在照顧他的時候,要調整以往的護理方式來適應寶寶的成長需求。寶寶的飲食就是尤為重要的一個方面,媽媽在餵養寶寶的時候需要注意以下幾點。
添加輔食
一般情況下,寶寶四到六個月大的時候,媽媽就可以給他添加輔食了,並且給寶寶添加輔食應該遵循循序漸進的原則。要做到種類由單一到複雜,食物狀態由流質到半流質再到固態,食物量由少到多,這樣寶寶的消化系統比較容易接受。寶寶輔食可以先添加麪食和青菜,然後再是肉類。每次給寶寶添加一樣輔食要讓寶寶適應至少3天,然後再添加別的種類。寶寶剛開始吃西蘭花、胡蘿蔔、雞脯肉等固態食物的時候,媽媽需要把它們切得細碎一些,這樣能夠幫助寶寶咀嚼,也更利於他消化。給寶寶切輔食的時候,媽媽可以使用樹脂輔食剪刀,不僅材質安全健康,而且使用非常方便。
添加奶粉
寶寶六個月之後,很多媽媽都要開始上班了,給寶寶餵養母乳會變得不方便,並且此時媽媽的乳汁分泌量也逐漸變少了,因此媽媽可以給寶寶斷母乳吃奶粉。給寶寶選擇奶粉媽媽需要慎重,首先要口味清淡、營養好吸收,還有就是富含DHA和ARA的奶粉更加有利於寶寶的腦部發育。
注意餵養次數
六個月之後,寶寶的飲食變得複雜,不再單純地吃母乳或者奶粉,因此媽媽要讓寶寶養成規律的飲食習慣,這樣對他的身體發育才更有利。通常六個月以上的寶寶,每天的吃奶量在600-800ml之間,每天早上起牀、午睡之後、晚上睡覺之前可以讓寶寶吃奶,在吃奶的間隙給寶寶添加輔食,每天2至3次為宜。除此之外,六個月左右也是寶寶的長牙期,媽媽可以給寶寶準備一些磨牙餅乾,但是一定要控制好量,每天30克左右,不要影響正常喝奶和吃輔食。
喂水
給寶寶添加奶粉和輔食之後,媽媽也要給寶寶喂一些水,不然容易導致寶寶上火便秘。此時媽媽最好使用水杯給寶寶喝水,因為長期使用奶瓶會影響寶寶牙齒的咀嚼功能,嚴重的還會影響上下頜骨的發育,水杯對寶寶來説會更加健康。
正確應對六個月大寶寶的發育新變化,以上幾點媽媽不要忽視。