小陳夫妻倆的寶寶從出生開始抵抗力、體質等就非常弱，動不動就會生病，幾乎天天吃藥，為了能給孩子補營養，各種營養品一直在吃，但是體質就是不見增強，而且還會經常生病，三天兩頭往醫院跑。
其實小孩正處在身體的發育期，抵抗力肯定沒有成年人強，生病都是在所難免的，除了部分原因以外，有些病都是吃出來的，有句話就叫“病從口入”，脾胃是孩子氣血運化之所，UI單脾胃受損，那孩子的身體發育也會受到影響。
比如孩子脾虛的話，就會對食物中的營養物質難以吸收，導致孩子營養不良，影響到後天的發育，如果孩子一旦積食了，食物不消化，也會引起很多的問題。
1. 冷飲要少吃
如冰鎮飲料，冰激凌，雪糕，涼皮等這些食物對脾胃的刺激是很大的，成年人都不能多吃，小孩子吃多了，很容易會讓脾胃受到傷害，直接導致孩子拉肚子，肚子疼，損傷孩子脾胃健康。
2. 水果要少吃
水果確實能補充身體所需要的維生素，礦物質等多種的微量元素，但是水果卻有寒涼或者温性一水，例如西瓜等，是屬於寒涼的食物，孩子常吃的話，會給孩子的脾胃造成傷害，還會增加脾胃內濕氣的寒涼，水濕如果不能消除，時間長了，也會引起孩子積食。
3. 飲料要少喝
夏天到了給孩子補水的時候，家長也都會催着孩子喝水，但是有的孩子並不喜歡白開水的寡淡味道，更喜歡各種飲料，但是飲料不僅沒營養還不夠健康，而且喝多了還很容易導致孩子脾胃受傷，影響營養吸收，還會影響長個。
4. 重口食物少吃
有的孩子不喜歡吃飯，甚至是挑食偏食，家長就會在飯菜裏或者飯裏放入很多的調味品進行調味，讓孩子愛上吃飯。但是重口味的食物很容易會傷害孩子的脾胃，如果長時間給孩子吃的話，很容易讓孩子積食難發育。
孩子脾胃常養護，飲食多注意
孩子的脾胃是後天發育之本，家長要好好給孩子養護，平時要給孩子清淡的飲食，上面説的幾種食物就不要給孩子吃了，平時常給孩子吃點健脾的食物，養護孩子脾胃，促進孩子的發育，家長一定要重視孩子的脾胃發育，這樣才能更好的讓孩子成長