自從冬天來了之後，很多家長都抱怨説孩子越來越難帶了，帶着孩子去醫院做檢查，醫生也是告訴家長們，孩子積食了。所以大多數家長也都特別害怕孩子“積食”，但孩子一到冬天，好像就更容易積食了，這也讓家長覺得無奈。而實際上，孩子冬天易積食，大多都是脾虛導致的，但很多家長意識不到，甚至還會給娃吃一些損傷脾胃的食物，更是影響孩子的健康和發育。
前幾天聽説閨蜜家的娃生病了，也是抽了時間去看看孩子。這都過去好幾天了，沒想到孩子看起來還是病懨懨的。閨蜜説孩子生病都快一週了，醫生説孩子積食，現在都不敢給孩子吃啥了，但是這麼長時間積食還是沒能消去，真是愁死了。
看到閨蜜這麼着急，也讓我想起了之前我家孩子積食的時候，也是體質變差，經常生病。後來才知道是損傷到了孩子的脾胃，和閨蜜聊了之後，閨蜜也才意識到，原來是孩子脾胃虛弱導致的，而讓孩子脾虛的原因就是之前喂孩子吃的食物。
冬季孩子常積食，原因就是脾胃虛，勸告家長：讓娃遠離3種食物
1、貼膘飯
冬季天氣寒冷，家長們在這個季節最擔心的就是凍着孩子，所以就會想着給孩子吃一些“長膘”的食物，幫孩子抵禦嚴寒。而實際上這種做法反而會導致孩子脾虛積食，孩子其實並沒有那麼嬌嫩，並且自身新陳代謝比較快，家長做好保暖工作即可，另外“長膘”的一些食物會給脾胃帶來很大的負擔，影響營養的運化，從而降低孩子體質，讓孩子容易生病還不發育。
2、甜膩食
孩子都喜歡吃甜，很多家長也不忍心拒絕孩子，但還是要告誡家長，即使孩子再喜歡吃，也要控制，因為甜膩的時候不但會給脾胃帶來負擔，還會影響孩子的消化和牙齒的發育，時間長了不但會讓孩子積食，還會讓孩子出現發燒咳嗽的問題，嚴重影響孩子的健康。
3、重口飯
有些家庭可能口味比較重，做飯的時候，會放很多調味品，雖然食物會變得鮮美，但對孩子來説，還是比較重口。這不但會給脾胃帶來負擔，還容易影響孩子腎臟，甚至會導致孩子營養元素的流失，更易讓孩子生病不發育。
帶娃養好娃脾胃，清積食，長大個
冬季孩子脾胃嬌嫩，如果家長還喂一些損傷脾胃的食物的話，也更容易讓孩子積食不發育。所以這個時候，家長要讓孩子遠離這些食物的同時，還應該幫孩子增強脾胃。平時多給孩子喝點肽菇糊糊，幫孩子調理腸胃，提高孩子免疫，還能增強孩子脾胃的運化能力，同時給孩子提供身體發育所需的營養，這樣才能讓孩子更健康的發育長大個。