出汗是一種正常的身體反應，一般有兩種出汗方式，一種是主動出汗，另一種是被動出汗。
主動出汗是常見的運動導致身體出汗，而被動出汗的原因就相對較多,如高温環境、情緒和疾病等引起的出汗，所以説，出汗並不一定就是身體在排毒。
主動出汗是自己想出汗，自動出汗。而被動出汗的原因就比較多。如果除去外部因素，那疾病就有很大的問題，而疾病引起的出汗一般都有相應的部位。
1、額頭
如果額頭經常出汗，那一般是陰虛火旺的表現，一般男性相對較少，主要是身體虛弱的兒童和女性佔據較多。
這種類型的出汗，往往會有睡着後易出汗，舌苔厚，以及頭髮發黃的表現。中醫認為這可能是肝陽上亢所致。
對於這種情況，在平時儘量保持心境平靜，每天保持充足睡眠，喝一些枸杞茶，對於這些情況的緩解都是很不錯的。
2、胸口
如果胸部經常出汗，可能是脾胃失和，這樣的人通常睡眠也會不好，睡眠質量差，而且一般會容易疲勞、精神疲勞等。
這是由於思慮過多，心脾不足所造成的，所以胸部會不自覺的出汗。對於這種情況就要多注意了。
每天的保持運動，調節情緒，適當緩解壓力，注意自己的工作和休息。減少熬夜的頻率，這對於緩解這些情況也是有幫助的。
3、頸部
頸部出汗可能是身體內分泌失調的問題。一般來説，頸部的出汗量很小，主要是因為頸部周圍的汗腺分佈相對較小。
如果頸部長時間大量出汗，可能是身體內分泌紊亂，導致氣機不暢，頸部就容易出汗。
4、手腳
手腳出汗可能表明身體氣血虛弱。我們的手和腳遠離離心器官，特別是腳，更不容易從心臟獲得足夠的營養，氣血供應幫助不足，還可能會出現手腳冰冷的情況。
而手和腳容易出汗，一般是脾虛、脾胃濕熱、血虛的表現，所以我們生活在日常生活中，可以吃一些温補食品，加強體育鍛煉，這樣的話可以促進血液循環，改善氣虛血虛的狀況。
5、鼻子
很多人都有鼻子出汗的現象，這主要是由於身體肺部氣不足，肺部健康狀況下降，那麼就需要調整了。
及時改善調理補氣，增強肺功能，適當的鍛鍊，或按摩和梳理肺經，通常雙手敲擊雙腿兩側。這樣，它就可以起到調節肺部的作用。如果你經常吸煙，你應該注意提醒你，是時候戒煙和養肺了。