有人説：“前半生用命賺錢，後半生用錢續命。”沒錯，隨着現在生活壓力的不斷增加，很多人都不得不把全部精力放在工作當中，這也就導致身體早早垮掉。我是“中醫劉醫師”，每天會給大家分享一些關於養生健康的小問題，謝謝大家的支持！
雞蛋是我們身邊不能少的一種食物，營養價值非常高，而且含量均衡，特別適合食用，常吃雞蛋可以保護視力，預防近視，還可以提高身體的免疫力，延年益壽。
炒雞蛋時加入豆芽一起炒，兩者搭配食用，可以補充肌膚水分，增加肌膚彈性，防止色素沉澱，消除面部斑點，延緩皺紋生長，色斑不見了，肌膚水潤更光滑，越來越年輕。
雞蛋和豆芽炒着吃，有着很好的排毒減肥作用，使用之後可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入和吸收，促進腸胃蠕動，把宿便和毒素排出體外，抑制脂肪的吸收和堆積，體重也輕鬆下降。