胃不舒服的人，紅茶加它們泡水喝，或許對養胃護胃有幫助！

胃不舒服的人，紅茶加它們泡水喝，或許對養胃護胃有幫助！

1、紅茶加陳皮

陳皮是常見的一種中藥材，藥用價值非常高，常喝一些陳皮泡水，可以有效的起到解油膩的效果，同時也有助於起到清肺止咳的作用，所以對一些經常吸煙的人羣來説，可以適當喝一些陳皮泡水，而將陳皮和紅茶搭配在一起泡水喝，還可以起到很好的養生效果，有助於養護消化道，幫助人體去除腸胃中的毒素，垃圾，起到健脾養胃的效果，對養胃護胃非常有幫助。

2、紅茶配花椒

花椒是廚房中常見的一種調味品，具有消炎殺菌的功效，經常喝一些花椒泡水，也可以有效的起到養胃滅菌的效果，抑制腸胃中幽門螺桿菌的滋生，緩解胃潰瘍、胃炎的症狀，對身體健康非常有利，而將花椒和紅茶搭配在一起泡水喝，不僅有利於祛出體內的寒氣，同時也可以有效的修復胃黏膜，調節胃中菌羣的平衡，有效的保護腸胃，對養胃護胃也是非常有幫助的。

3、紅茶加生薑

生薑也是一種調味品，具有祛濕排寒的功效，而且還可以起到暖胃的效果，所以對一些胃不好的人羣來説，在平時不妨將紅茶和生薑搭配在一起泡水喝，可以有效的幫助人體排出胃中的濕氣，有效的養護腸胃，同時也可以有效的抑制幽門螺桿菌的活性，起到養胃滅菌的效果，對身體的健康也是非常有利的。

所以對於一些胃不好的人羣來説，在平時一定要注意調節合理飲食，而且也可以適當的將紅茶和陳皮、花椒、生薑等食材搭配在一起泡水喝，既可以有效的抑制幽門螺桿菌的活性，同時也可以起到修復胃粘膜的效果，更好的養護腸胃健康，對身體健康也是非常有好處的。

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