在中國，酒文化可謂是源遠流長，很多人在飯桌上，如果沒有酒，就會覺得很沒有意思。所以就有了“無酒不成席”的説法，對於飲酒，一些人報以贊同的態度，但是也有一些人會對此抱以反對的態度，所以就有這樣一些人，他們會滴酒不沾，也會有一些人，每天少喝一點兒酒，但是不會過度。對於這樣的情況，人們會去比較，滴酒不沾的人和適量喝酒的人，到底哪種人的身體會更加健康呢？
1.不喝酒的人，身體會更好
雖然説酒對身體的血管有一些促進的作用，很多人會發現，自己喝完酒後，渾身的血液流速就會明顯加快，但是這並不意味着，喝酒對於身體的健康就是有益的，為什麼呢？因為酒需要經過肝臟的代謝，在肝臟看來，酒其實是一種對身體有害的東西，所以肝臟需要想辦法去解酒，這個時候，假如肝臟本來就很疲憊了，還每天堅持去喝酒，那麼對於身體的危害，尤其是肝臟的危害，就會很顯而易見了。
2.酒量不好的人，不宜喝酒
大家會發現，有的人喝酒後會滿臉通紅，或者稍微沾一點兒酒都會表現出臉色發紅，有的人認為這是能夠喝酒的表現，事實上卻不是，這恰好是不能喝酒的證據，這類人之所以會臉紅，就在於他們的肝臟中缺乏相關的解酒酶，才會使得酒在身體裏集聚，肝臟不能完全代謝，由此導致了臉紅，所以這個時候不要去勸酒，更應該去戒酒，否則時間久了以後，也會給肝臟帶來很大的危害。
3.長期喝酒的人，心血管也會受損
隨着人年齡的變化，心血管也會開始慢慢的老化，所以到了這個時候，更不要去喝酒，因為有的人可能血管本身就會面臨着狹窄，抑或是堵塞，這時候喝酒會加速血液循環，使血壓迅速上升，反而會損害血管，對於狹窄的部位，甚至還會有導致其發生破裂的風險。
所以由上不難看出，飲酒對身體其實並不好，所以大家在平時，可以以茶代酒，這樣對於身體健康，才會更有幫助。
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