紅薯葉
紅薯葉對於諸多朋友來説應該不陌生，但應該很少吃過。其實在農村，紅薯葉也是一種可以食用的蔬菜。紅薯葉有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為體弱患者的補益食品。大家不想水桶腰，紅薯葉可常吃，護膚養顏，清理腸胃，排毒瘦身，肌膚更細膩。
聖女果
聖女果一般人羣均可食用，可緩解人體口渴、食慾不振等症狀。聖女果可以增加人體的免疫力，延緩人的衰老，減少皺紋的產生。含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質，可促進人體的生長髮育，增加人體抵抗力；富含的維生素c，可以清肝明目，延緩衰老，緩解疲勞，增強免疫力。
沙果
沙果味道特別甜，不過對於晚熟的沙果品種，相對味道帶一點酸味，但對於喜歡吃酸甜可口的女生來説，更適合吃晚熟的沙果。沙果不但口味獨特，它富含的營養也是很豐富的，有豐富的有機酸，維生素含量也十分豐富，有生津止渴，消失除煩，還可以清熱排毒，特別是在夏天吃的時候，可以促進腸蠕動，消除多餘脂肪，並且能延緩衰老，美白肌膚。