不同的食物
有不同的效果
對人的健康也有療效
洋葱和紅酒
都是人們喜愛的食材
其實二者結合
也有養生功效哦！
洋葱泡紅酒功效
01促進代謝
夏天炎熱乾燥，身體也隨之發生變化，除了多喝水多運動等促進代謝的方法，紅酒泡洋葱也是很好的點子。
洋葱本身就有利尿改善血液循環的功效，紅酒可以美容養膚，且能夠增強心血管功能，很好的促進身體代謝功能，去水腫，保持體內酸鹼平衡。
02美白抗衰老
愛美的朋友別再做紅酒面膜了，喝點紅酒泡洋葱，美白抗老還能預防疾病呢！ 效果比面膜還實用。
洋葱含有豐富的微量元素硒，是很好的抗氧化劑，有利於肌膚細胞對抗衰老，增強細胞活力。紅酒能夠加快血液循環，保證膚質白裏透紅，不再暗沉。
03抑制肥胖
想要纖體瘦身的朋友，也可以喝一喝紅酒泡洋葱，對減肥有幫助，還不會影響身體健康機能。
大多肥胖是由於身體脂肪堆積過多造成，而紅酒泡洋葱對脂肪的分解有所幫助，對消食消積也能改善。
04提高睡眠質量
夏日燥熱難眠，睡眠質量不好對身體損害很大，不妨來一杯紅酒泡洋葱，讓你整個晚上安安心心睡好覺。
紅酒本身就具有鎮靜神經的效果，能夠很好的促進人們入眠，提高睡眠質量。而紅酒泡洋葱中白藜蘆醇有助於增強睡眠效果，幫助人們解決失眠困擾。
05預防胃病
胃不好，容易消化不良、食慾不振的朋友可以拿紅酒泡洋葱來喝。能夠有助於腸胃活動，保護腸胃預防胃病。
喝一杯紅酒泡洋葱，對腸胃肌肉收縮有很好的調節功能，解決腸胃不適導致的消化不良、胃脹氣等。洋葱泡紅酒助消化的同時維護腸道健康順暢。
06保護血管
近年來血管疾病的患者也越來越多，對血管的保護也要採取措施哦。一顆洋葱拿紅酒泡一泡，保護血管的食療好妙招。
紅酒泡洋葱中所含有的前列腺素A元素，能夠在人體中幫助擴張血管，降低血液黏度，很好的維護心血管的運作，起到保護作用。
紅酒泡洋葱 還能夠緩解一些疾病！ 既養身又健康 緩解這些病 ▼ 01緩解高血壓 紅酒泡洋葱對高血壓的緩解有所作用，一次服20~40毫升左右，對擴張血管、降血壓降血脂有所效果，注意一定要根據自己的身體服用多少，不要喝多哦！ 02降低膽固醇 服用紅酒泡過的洋葱，能夠防止膽固醇過高，洋葱不含脂肪，其含有能夠降低膽固醇的微量元素。 03預防骨質疏鬆 紅酒和洋葱混合服用後，有助於增加骨密度防止骨質酥鬆。 04降血糖 也可以將洋葱泡過紅酒取出食用，提高血液中的胰島素水平，從而降低血糖。 05腹脹便秘 常喝洋葱泡紅酒的朋友，促進腸胃蠕動，便秘問題能夠改善。 紅酒泡洋葱的做法 01做法步驟 食材：洋葱、紅酒、密封瓶 第一步：將洋葱洗乾淨以後去皮。紫色洋葱最為合適，白皮次之。 第二步：然後將洋葱切絲或是切成洋葱丁，可以根據自己的喜好決定。 第三步：將切好的洋葱丁放入密封罐中，然後將紅酒倒入密封罐中淹沒洋葱，然後蓋緊蓋子。 第四步：將密封好的罐子放在陰涼處密封一個星期以後就能食用了，記得放在冰箱中保鮮哦！ 02洋葱泡紅酒注意事項 1、根據個人體質服用 有些人可以喝酒，有些人不能喝酒，紅酒也含有酒精，所以不適合喝酒的朋友不要嘗試。消化系統潰瘍的朋友也要注意服用，以免刺激身體。小孩也不要喝哦。 2、不能代替藥物 雖然洋葱泡紅酒具有食療效果，但也不能代替藥物食用，只能起到預防和輔助的作用。
