熱
天氣越來越熱，可是“着涼”感冒的寶寶越來越多。這是為嘛？
其實，夏季着涼，就是老一輩説的“風寒”。“風”是造成百病的根源，古人有風邪入體的説法。當人體發生風寒時，毫毛就是豎起來，皮膚會封閉起來不散熱，身體會出現發燒的情況。
風寒大致的特徵是：發燒、咳嗽、頭痛、腹瀉。
現代醫學表明，“風”其實是病毒，病毒入體導致免疫低下，因此發燒、頭痛、甚至腹瀉。
根據大量研究表明：人體的體温降低可能會使身體免疫力下降。人體在冷空氣入侵後，身體温度下降至33℃-35℃，體內病毒越活躍。
所以，為了寶寶的健康，雖然天氣炎熱，但寶寶身上這兩個部位也萬萬不能受涼：
1、肚子
夏天氣温比較高，有的媽媽會讓寶寶裸睡，但是小寶寶的身體比較活躍，晚上睡覺的時候也不安分，很容易把蓋在身體上的小被子踢掉，小肚子就會露在外面。但是寶寶的身體對冷熱調節的能力並不強，媽媽感覺温度正好的時候，可能對寶寶來説是有些冷的，寶寶的肚子受涼，就容易出現嘔吐、拉肚子的情況。因此，媽媽一定要“捂好”寶寶的小肚子。
2、小腳丫
我們都知道，人的腳上是有很多的穴位，它關乎着人身體的健康，但是很多家長往往會忽略寶寶的腳不能受涼，天氣比較熱的時候，還會讓他光着腳玩耍，稍不注意，寒氣就會進入到寶寶的體內，導致受涼感冒。
實際上，真正的着涼不是因為穿得不夠，而是因為寶寶出汗後吹風才引起。想要避免這一點，媽媽們應該做到：
1、別讓寶寶從高温的室外，一下子進入温度較低的室內。一定要給寶寶擦乾汗，稍等片刻，等寶寶不那麼熱了，再進入開着空調的室內，同時注意室內的空調別開得太低，以26-28℃為宜。
2、別讓寶寶剛運動完，滿頭大汗的就去吹風扇、吹空調，尤其是不能對着空調口直吹。
3、不要時捂時脱，讓寶寶的身體經歷較大的温差。
4、夜間給寶寶開空調或蓋被子，温度適宜就好。
5、寶寶睡覺時，被子別貪多，否則寶寶會因被子太多，半夜踢被子而着涼。
身體的重點問題解決了，現在就要了解穿衣服方面需要注意什麼！
1、夏季天氣炎熱，寶寶的衣服一定要選擇柔軟吸汗、涼爽透氣的面料，像純棉和絲綢的衣服就比較適合。
2、1歲以內的寶寶由於運動量少，穿衣件數與爸媽差不多即可，不用額外增減衣物。1歲以上的寶寶活潑好動、容易出汗，衣服甚至可以比成人少一件。
3、女寶寶衣服的款式可考慮無袖連衣裙，男寶寶可以穿短袖加短褲，只要鼻尖和四肢摸上去不涼，就穿着合適。